昨日から測り始めたんです^^。
ところが測るたびに数値が違うんです^^;
服を着た上からとか素手でとかいろいろやりました^^;
測る腕の高さも関係するのかなと思ってこちらの方も^^;
でも数値が安定しないんです^^;
わかった事は上の方の血圧が高いと言うこと^^;
大体150の真ん中から上の方の数値が多いんです^^;
でも中には144なんていう数値もあるんですよね^^;
測る時間は起床1時間以内でトイレの後で食事前^^。
今日は少し早めに起きて何回もやっているうちにいつもの時間より遅くなってしまってね^^;
まるでおみくじを引いて凶とか小吉ばっかりで大吉が出るまで何回も状態^^;
2、3回測定して平均を取るのが良いんでしょうけれどね^^。
就寝前と言うのもあるんですが,風呂上がりはやはり高いかなと思ったりしてね^^;
暫くは様子を見てみます^^。
おまけの話^^;
今日のお昼は今さんの「鯖塩」が食べたいと言う事でお店に^^。
お店に入って気が付いたんです^^;
そうか,このお店喫煙できる店だったんだと^^;
それで最近疎遠にしていたんです^^;
あとから入って来た客2組の内3人が喫煙開始^^;
私は引き戸を5cm位開けたら冷たい隙間風が入ってきて寒かった~^^;
店の人が戸を閉めに来たら今さんが「タバコの煙が来るから!」とピシャリ^^。
私たちが出た後すぐに閉めておりましたよ^^;
ところが測るたびに数値が違うんです^^;
服を着た上からとか素手でとかいろいろやりました^^;
測る腕の高さも関係するのかなと思ってこちらの方も^^;
でも数値が安定しないんです^^;
わかった事は上の方の血圧が高いと言うこと^^;
大体150の真ん中から上の方の数値が多いんです^^;
でも中には144なんていう数値もあるんですよね^^;
測る時間は起床1時間以内でトイレの後で食事前^^。
今日は少し早めに起きて何回もやっているうちにいつもの時間より遅くなってしまってね^^;
まるでおみくじを引いて凶とか小吉ばっかりで大吉が出るまで何回も状態^^;
2、3回測定して平均を取るのが良いんでしょうけれどね^^。
就寝前と言うのもあるんですが,風呂上がりはやはり高いかなと思ったりしてね^^;
暫くは様子を見てみます^^。
おまけの話^^;
今日のお昼は今さんの「鯖塩」が食べたいと言う事でお店に^^。
お店に入って気が付いたんです^^;
そうか,このお店喫煙できる店だったんだと^^;
それで最近疎遠にしていたんです^^;
あとから入って来た客2組の内3人が喫煙開始^^;
私は引き戸を5cm位開けたら冷たい隙間風が入ってきて寒かった~^^;
店の人が戸を閉めに来たら今さんが「タバコの煙が来るから!」とピシャリ^^。
私たちが出た後すぐに閉めておりましたよ^^;