『ごめんなさい』で、素直な気持ち

百貨店の書籍売場で、
探していた文庫本を、一冊購入。

せっかく来たので、次回買う本を決めようと
立ち読みを少々。。。

私は、書評や誰かのおススメなどは一切信用しない頑固者。
購入する本はすべて、一度全部または少々立ち読みして、
自分で判断します。

運よく、興味深い本を見つけました。
近々、買おうと思います。

それは、口癖と病気の関係についての内容で
病気を患う人には、共通した口癖がある。。。みたいな事が
書かれていました。

性格によって、なりやすい病気があるというのは
よく聞きますが、
脳内トークの表れでもある『口癖』にも注目したら
病気が防げるかもしれませんね。

印象に残ったのが、「ごめんなさい」という言葉が
心身をリラックスさせる効果があるという一文。
確かに、売場でつぶやいてみたら、すっとラクになる気がしました。

でも、実生活では、意外に言えない私です。
自分が悪いと素直に認めるのが苦手。

とくに、夫婦喧嘩の時は、我が家はどちらも言えないタイプ。
二人とも意地っ張りなの。

でも、ストレスから病気になるのは嫌だから（そんな理由で？(笑）
これからは意地を張らずに、どんどん「ごめんやで～」って言います。