ＳＮＳにもやもやする人

みんなお金持ちで友達が沢山いて家族と仲良しで美味しい物食べて
「充実した豊かな生活送っているんだなぁ」と羨ましくてモヤモヤする
そんな人多いですね

ＳＮＳ輝いているのは当たり前で
何の変哲もない日常の中　ほんの一部分を切り取って盛って投稿されているからです

それが分かっていてもモヤモヤするのはそうしたいのにできない負の感情
自分が満たされない受け入れられない悲しみは怒りに姿を変えていきます

ＳＮＳ＝本来他人と繋がる事を楽しむツール
価値観の多様性を認め距離を置いて楽しむなら人生を豊かにしてくれる
「こんな場所あるんだ」「こんな考え方あるんだ」等

直接言えない相手に自然にアピールする事が可能なＳＮＳ
自分の気持ちの投影になる
使い方によってはありですが

記事に必要以上に反応するのは（炎上）滑稽

ＳＮＳの影には承認欲求
それを見て羨望するのはおかしい

ＳＮＳ以外で承認欲求が満たされればいいが現実難しい

大勢が自分の料理を「美味しい」と言って食べてくれたら承認欲求が満たされる
身近な人（妻や夫）がきちんと認めてくれていれば「頑張っている私」をアピールする必要はない

承認欲求が強くなると虚偽投稿につながる
ユーチューバーのようにネタを探す毎日（苦しいらしいです）
いいねの数に人生をかける
人生は投稿目的のためあるのではないんだけど

必要以上に気持ちを乱されるようならＳＮＳとの付き合い方を見直すべき

ゴシップ記事を見るくらいの気持ちで見ればいい
ありのまま生きられる
この幸せが一番です

さてさて急にＳＮＳ一切使えなくなったとしたら・・・
[生きていけない]とパニックになったらあなたは重症です