まさかの○○超え(;´･ω･)

約一か月ブログをお休みしている間にすっかり秋

というか冬？寒いです

お布団ににゃんこが潜って布団をしまえない

 

 

猫あるあるの季節になりました

 

 

皆さん元気にしてました？

 

８月に一食抜きダイエットをやめてリバウンドした(~_~;)

余りに体重減らないし力も入らないので夕食復活

ウォーキングマシンもたたんだまま(;´･ω･)

ほんと続かないよねー

食生活は変わらないけど引きこもりに拍車がかかって動かなくなった

まるで病気療養中のように寝転がってビデオ三昧・・・の結果

２か月で息苦しさ・動悸・息切れ・顔が膨らんだ・腰痛・ひざ痛と立ち上がるのにもすっと立てない

いきなり来ました(;'∀')

こうやって老いていくんだと自己判断・・

体の重さは尋常ではない

怖くて乗れない体重計

体重増加も健康を害するようでは危険信号

２か月２キロ増は初めてで体調不良メンタル不調は半端ない

減らないと文句を言っていたがギリ維持を保っていたんだ

運動も続かない

丁度カーブスの無料体験案内が来たので申し込む

コロナも収まってるし「今でしょ！」

こんなおばあちゃんでも効果あるのかな？

続くかな？

今回は体重が戻って体調良くなるまで続けるぞ（エイエイオー）

お腹のお肉がなくなったら洋服買うぞー！