ゴキゲンで暮らす

ごきげんで暮らす

これに勝るものなし

体調も気持ちも天気のように変わる訳だから毎日同じにとはいかないが晴れに越したことはない

ゴキゲンで暮らすには少しの努力も必要です

好きな事をして好きなものに囲まれ自分らしく生きる事

日々のお掃除もお料理も鼻歌交じりで楽しんでやれてれば気分は晴れ

つまりストレスゼロの暮らしです

様々なストレスから逃れられない社会

群れを成さないで生きる事は現代社会ではありえない事です

何をするにしても誰かと一緒にしなければならない

それを私はしない道を選んだ

孤独こそが精神を活性化させる

孤独は世間の騒音から自分を遠ざけてくれる

引き籠り・山の上・貧乏・おひとり様の環境に居るので幸いにもストレスゼロで暮らせています

そこに猫が居れば１００点満点

例え宝くじが当たったとしてもこの暮らしを選びます

 

長生きする猫の特選１２

①バランスの取れた食事をとる

②定期的な運動をしている

③ストレスを避けている

④適切な獣医のケアを受けている

⑤快眠を大切にしている

⑥社交的である

⑦ストレス解消がうまい

⑧毛づくろいをしている

⑨水分補給を欠かさない

⑩快適な生活空間で過ごしている

⑪心身のバランスを保っている

⑫愛情を受けている

 

人間世界でも同じです

長生きにはゴキゲンで暮らすことが一番