春ライド

4月？5月？と勘違いしそうなくらい、暖かくて最高な休日。

土曜は山練習したいってリクエストに応え、物見山へ2度目のライド。
山あり、下りあり、程よく1週5.5キロ、疲れたら駐車場に戻れると最近お気に入りのコースなのでした。
今回は山の周回だけでなく、市街地へ降りたゆるポタとサイクリング要素も取り入れてみる。
メリハリつけたトレーニングは春の陽気もプラスして最高に楽しいひと時。





締めは三芳SAで神座ラーメン。久々でマジうまし。


後輪のフレが気になっていたのでいつものショップでフレ取りを実施。さすが競輪選手のホイール調整するプロだけに完璧な仕上げ。
明日の朝練の走りも楽しみなのでした。


で、朝7時にばっちり起きてチームの朝練へ。


同級生2人で先頭交代をしながら40キロを走り込む。




コーチが帰宅後、2人は走り足らず、どこかへおかわりライド23キロ。
近所にロードバイクをやっている同年代なんて誰もいないので、友達だけで走る機会も当然無し。
こういう時間も楽しんでほしい。
アイスを食べておしゃべりしたりと、楽しんでくれたみたいで良かったよかった。

1時間ほどで戻ってきた。




メリハリついたトレーニングの2日間。
親にとっても充実した休日。
ただし花粉でくしゃみ、鼻水が止まらない辛い2日間でもありました。