オペまでに身体を整える！

オペまで10日。

10日だよっ。

あっという間だ～。

というわけで。

オペに耐えられる身体を目指そう！

①早寝早起き　6時起床：11時就寝
※本当は入院先のスケジュールだと　6時半起床：21時半就寝。。。。
21時半って、いつも夜ごはん食べてる時間（22時の時もっ）。
そう、我が家の生活習慣全体を変えなきゃ(>_<)

せめて23時に寝よう。

②運動！
いつも30分の夜ウォーキングはしてたけど、
朝晩各30分のウォーキング、またはどっちかラジオ体操ｏｒヨガ！
心肺機能を高めたい！

③病院から指導されている「腹式呼吸」「口すぼめ呼吸」を朝昼晩行う。
・・・・なんか肺を広げる練習しないと、全身麻酔で肺炎になる可能性もあるらしい・・・

④お菓子は食べない！
これは、おばはん体型阻止のため。。。

がんばるぞーーーーーーーーーーーーーーーー

※特に④．。。お菓子離脱宣言！！！！まずは10日！

閉経の副作用：関節に来た～

主治医は

閉経の副作用って言うんだけどね・・・。

私は、個人的には

ドセタキセル開始後に出た症状だから、ドセの副作用なんじゃないかなー
って思ってるんだけどね・・・。

ひざが伸ばしにくい(;_:)
足首がスムーズに動かしにくい。(;_:)

すっごく痛くて仕方ないわけじゃないから
日常で困るとか、苦しいわけじゃないからありがたいんだけど

歩くとき、立ち上がるとき

カクカクって動きがね、スムーズじゃないんです。

なんか歩きにくいんだよねー。

ホルモンの影響なんだって主治医は言ってた。

ホルモンか―。

こうなるのか―。

女性らしさをまだ楽しみたいのになー。


でも、私はここまで頑張ってきたんだもの。

絶対病気になんて負けません！

もっともっといい女になって見せます（＾ｖ＾）
楽しまなきゃ、損！

あきらめないっ。

オペまでに、オペに耐えうる身体作り、頑張るぞー。

早寝早起き早寝早起き（自分に言い聞かせてる。。。。＞夜更かしネットサーフィンを辞めよう）

早起きして、運動、早起きして運動。

なぜか最近、むくむく太り始めた私＞浮腫みか?むくみよね？
だってこのところ、食事が喉を通らないくらい、温存か再建かで悩んでるのに
今日術前検診で体重1.5kgも増えてる(>_<)

下っ腹が、下っ腹が～～～～～～～～～～～～～～～。

再び、温存か全摘再建か・・・。

悩んでいます。

考えても考えても答えが出ないのです。

2日までに決めなきゃいけない。。。

主治医に温存イメージを聞いてきました。
しかし、外科医の割にイラストがお上手ではなく(-_-;)
ケモ室のNsさんと、二人でイラストを前に悩む。。。

主治医（女医）曰く
どんぶりが茶碗になる感じだそうで(;_:)

で、家に帰って母をモデルに
左にどんぶり、右に茶碗を持ってもらうの図(笑)
しかし、E65のブラサイズの私ですが
今は卵巣保護のリュープリン＆薬剤で閉経してて
おっぱいにハリがないし小さくなってるような・・・・
だから、どんぶりサイズもボリュームあるわけもなく！
で、普通の茶碗＆（姪っ子が来たとき用の）子供茶碗で母をモデルに。

シュールな図だけど、真剣！！！

主治医は「左右差なんて誰にでもあるし」
って言うけど、結構な左右差に感じるし。

でも実際のイメージ通りに再建できる保証もないし。。。

決めれない決めれない。。。
主治医は自分だったら温存を選ぶ。
親友も、煩わしいのが嫌だから温存。
若いNsさんは再建するって。

姉はどっちでもいい。わからない。
再建後の生活が、煩わしいなら温存する。


生命に差が出るなら、迷いはしない。
明らかに美的に差が出るなら迷わないけど、それが不明瞭。

温存できるってどういう判断で決めるんだろう。
外来で聞けばいいはずのことが、その時には思い浮かばない。

こんなにずっと悩んでるのに、本当に困った。

誰に相談したらいいのか、わからない・・・。

術前外来の日

本日は術前外来でした。

朝から
採血、マンモ、心エコー
外来受診で乳房エコーをはさんで、その後、ﾊｰｾﾌﾟﾁﾝ単独投与、心電図、レントゲンと盛りだくさんでつかれました。。。

使える血管が少なくなってしまい
こないだのＭＲＩから手の甲を使用。

今日もＮＳ君が腕をトライするものの、やり直しで手の甲(;_:)

オペ中も左腕しか血管は使えませんので、今後のﾙｰﾄ確保が不安でございます。
腕痛いよー。

先日の脳のMRI結果！！！
異常なしでした。

採血：CA15-3が前回の４７．１から３８．９とさがってくれました。
※が、治療前は２８だったのに、依然として高い。。。
中性脂肪が103と正常範囲内ではあるものの、段々上昇してきてるから、気をつけねば。
白血球は３１００のまま平行線('_')・・・大丈夫かな・
貧血気味：Ｈｂが9･7・・・食べてるのに、なぜっ。

心エコー：57％（なにが57％かはよく聞いてないけど、オペに耐えうる心臓機能は50％だそうで、ギリギリだけど、オペできるとのこと）
あぁ私の身体よ、たのむよ頑張れ。
ﾊｰｾﾌﾟﾁﾝは心毒性があるので、ﾊｰｾﾌﾟﾁﾝをスケジュール通りに続行できるように、頑張ってください～。私はﾊｰｾﾌﾟﾁﾝが頼りなのよっ。

そして、術前化学療法の結果。。。
※正確には術後の病理結果で判断しますが、今日のところの画像結果。

マンモ画像上は、石灰化が減りました。

※石灰化とは、癌が増殖しすぎた結果、死んだ細胞とのこと（私の記憶では・・・）
HER２タイプは増殖能力が高い(;_:)ので、よく見られるそうです。
そして、石灰化はなかなか消えるものではないとのこと。
死んだ細胞ときくと、聞こえはいいのですが「増殖しすぎた結果」なので、
決して良いことではありません。

エコーでみると・・・
あきらかに、はっきりとしていた輪郭がぼやけています。

手で触った感じも、しこりはだいぶ小さくなった感じ。

ただ、大きさとしては・・・
１５．４ｍｍから１0．２ｍｍという結果。

これをどうとらえるか・・・人それぞれでしょう。

主治医は「効果あったよ！」との判断。

私としては、完全奏功目指してきたので

触った感じでしこりがあるものの、だいぶ小さくなった気がしていたので

もう少し、縮小しててほしかった！！！

でも、ここまでがんばってきたんだもの。
ＡＣ療法で悪化しなければ。
それともＡＣ療法を続行してたら違ったの？？？

また、ぐるぐる考えてしまいます。

考えてもしょうがない。

頑張った私と私の身体にありがとう。


あ、そうだ。

マンモ取る際に、技師さんが「なにかボディクリーム付けてますか？」と聞かれました。
今日は朝ぶろして、風呂上りにいつものオリーブオイルを塗ってきたのですが
そのせいで、おっぱいがつるつるして、挟みにくくなってた模様。。。(>_<)

撮り直しになっちゃった。

そんなこともあるので、マンモの日は、あんまり塗りたくらないほうがいいかもよ(笑)

たまたま、私の場合はってことかもしれないけど(笑)

あとね、術前までに
全身麻酔で肺炎などの合併症を防ぐために
今日から腹式呼吸とくちすぼめ呼吸の練習をするのです。
こんなことするんだ―。肺を広げる練習らしいです。

今後の予定

30日に入退院の説明を聞きに行く
6月2日肺機能スクリーニングと麻酔科受診
もし希望があれば6月3日に主治医外来受診
6月7日入院
6月8日手術

明日に架ける橋！

今日は、昼から午後6時ごろまで、だるくて眠っていたのですが

母が急にたたき起こすので、

何かと思ったら

ものすっごくおおきな大きな虹！！！

写真は一部分（ガラケーで撮影のため）

マンガでよくみるタイプの虹。
ちゃんと橋のようになってる。
端から端まできっちり見える虹！！！

虹って何年ぶりかな。。。

いいことありそう！

ほんとは、彼にも、すぐにでもこの虹を見せてあげたかった。
写真を送って見せたかった。
これが私の気持ち。

あぁほんとうに彼が大事で大好きなのだな、と自分でもしみじみと感じた。
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入院準備のため

近所のスーパーに下着を買いにいったら
小学生女児にじっとみられた('_')
振りかえってみられた(笑)

カツラなし。帽子姿。まゆ毛薄い。
子供は素直だからね。違和感があったのよね(笑)。

えぇ、「しつけのなってないガキだな」なんて思わなかったわよ。オホホホホ。

入院中に、小銭やら、鍵やらを入れて移動できるポシェットがあると便利と聞いていた。
だから、告知後早々に私は、海外旅行で使った100均のポシェットを、「使うだろう」と
ちゃんと、準備しておいたのに
今、それをしまった場所が思い出せない。ここのところずっと探しているのだけど。
とほほ。

ジッパー付きポケットが付いてて、コンパクトで、使い勝手が良くて気に行っていたのにぃ。

セリアで探したけど、ない。
ダイソーに行って再度購入してみよう。

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