継続は力なり

継続は力なりって言うけど、続けるのは、ホント難しい。

真向法

自彊術

ウォーキング

丹田呼吸法

内観法

自律訓練法

継続は力なりって言うけど、続けるのは、ホント難しい。

神仏への祈り

友人への声かけ

生きていること、生かされていることへの感謝

一日一枚のデッサン

毎日のブログ

継続は力なりって言うけど、続けるのは、ホント難しい。

軽い糖質制限

一日少しの身辺整理

風呂上がりの手足顔のケア

正しい姿勢の保持

継続は力なりって言うけど、続けるのは、ホント難しい。

シワのないワイシャツ

自分より弱い人たちへのいたわり

余裕のある通勤

小さな発見　小さな実行　笑いの振る舞い

玄関の靴揃え

継続は力なりって言うけど、続けるのは、ホント難しい。

優しさ

努力

自由でいること

進取の気性の保持

あなたへの想い

いのちの誓い

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