今朝の朝日新聞の広告特集を見ていましたら、
今日、11月24日は”いい尿の日” の記事が目につきました。
尿の悩みで最も多いのが「頻尿」、2番目が「夜間頻尿」とのことです。
尿の悩みは多くの場合は、加齢に伴う自然な現象ですから、年を取れば
尿が近くなるのは当たり前だと思ってはおりましたが、最近は必ず夜中
に目が覚めトイレに行くようなりました。
対策として、体を温める、夕方以降は水分とカフェインを控えることが
有効だそうです。わかっちゃいるけどいるけどコーヒーは止められません。
こんな意志薄弱な自分に呆れています。
今は頻尿によく効く漢方薬も売られているようですが・・・
今日、11月24日は”いい尿の日” の記事が目につきました。
尿の悩みで最も多いのが「頻尿」、2番目が「夜間頻尿」とのことです。
尿の悩みは多くの場合は、加齢に伴う自然な現象ですから、年を取れば
尿が近くなるのは当たり前だと思ってはおりましたが、最近は必ず夜中
に目が覚めトイレに行くようなりました。
対策として、体を温める、夕方以降は水分とカフェインを控えることが
有効だそうです。わかっちゃいるけどいるけどコーヒーは止められません。
こんな意志薄弱な自分に呆れています。
今は頻尿によく効く漢方薬も売られているようですが・・・
私の腎がんが判明した際には何かと世話になり
執刀医も「俺の後輩に名医がいる」と紹介してくれました。
その彼が「医者になり古希を過ぎ 一度は書を出したかった」
と 最初で たぶん最後の書を出しました。
それが 都田恵一「夜間頻尿の正体」(幻冬舎)です。
図書館にも書店にもありませんから
たぶん 売れていないのでしょうね。
私は幸い頻尿ではありませんが
息子は泌尿器科医なので 息子にはこの書を紹介しましたが
「書店で注文しなきゃ手に入らないのはなぁ…」と。
以上 「夜間頻尿の正体」への招待！でした。