去年の11月から禁煙を始めたぽん父
口寂しさかオヤツの量が増え半年で４ｋｇ増
会社の健康診断でも当然のようにメタボの太鼓判ドン！
先週フィラリアの検査と狂犬病の注射で
動物病院に行ったくうたクンも体重18.4ｋｇ！
「一目見て腰の辺りがまあるいな～って思ってたらやっぱりね
これ以上はまずいから17ｋｇ台まで落としてね」
と医師に笑顔で太鼓判ドン！
ぽん母も久しぶりに体重計に乗ったら
冬の間にしっかり蓄えたおかげで体脂肪率３％もUPしてて
体重も大台に乗るか乗らぬかギリギリのラインで攻防中だったのが
3日前から大台に乗ったまま腰据えちゃってるし
体内年齢もずっと20代をキープしてたのに
今朝はとうとう31歳…
この夏も家族そろってダイエット作戦スタートです
がんばれメタボ～ズ
母ちゃんだってメタボ～ズメンバーです
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