２日分のJogNote日記です
今日から今月末までトレーニングはオフ、いや完全オフと言うわけでなく
アクティブレスト的にリハビリトレーニングでゆったり行きます。
１ヶ月弱ですが、イージーにちょっと身体を休めて壊れた足腰を労ります
１２月から始まるトレイルラン修行に備え、身体のメンテ、装備の準備をしようと
ちょっと楽しみです
トライアスロンとは違った世界へ . . . 本文を読む
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- 1983トライアスロンに出逢い 1985 ＩＭＪ完走
還暦をとっくに過ぎ身体の劣化を経験で補いながら進化中？
ＩＭ・ハワイ、遥かなる夢だけど。。
最近は読書、音楽・映画鑑賞でシニアライフの日々
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