寒かった～千葉マリンマラソン

冬の冷たい雨を嫌と言うほど堪能いたしました。

今日は千葉マリンマラソンを走ってきました。

距離はハーフ、２１．１ｋｍです。

 

雨のレースはトライアスロン、フルマラソンで何度も経験していますが大抵暖かい雨でした。　

唯一冷たい雨だなあと思ったのは２００７年の佐倉、土砂降りでしたが３月の下旬だったので

凍えるような冷たさはありませんでした。　　この時は風も強く、しかも３０ｋｍから失速し、身体が動かなくなり、

そして身体が冷え、熱が奪われ寒かっただけ。

 

でも今日は違う。　そこそこのペースで走り続けて身体の中は燃え続けていたのに。。。

 

雨は大嫌いです　冬の雨は嫌、嫌、嫌です

数日前から天気予報を見てテンション下がりまくり。

なんとか言い訳考えてＤＮＳすれば・・・悪魔のささやき

 

でもＪｏｇＮｏｔｅの日記でも仲間からエール、応援のメーッセジもらってるしな、、、

一応会場までは行かなきゃな。　　ほどほどに走れればいいかな、、、

 

で、いつもより１時間早く起きて、レオと早朝散歩、

意外や、意外、風は少しあるものの、雨がやんでいる、もう降らない？

これならいけるかも。

 

いつもよりのんびり車を走らせて１時間弱、幕張メッセ駐車場に到着

スタートの３時間前、車の中で軽めの朝食　

あ～あ～、結構降ってきたし

もう、テンション下がるわー

 

受付は８時から、まだ早いな、寒いし

車で好きなミュージックでも聴いてテンションを上げなきゃ

でも、でも、雨は少しづつ大粒に

 

８時近くになったので覚悟を決めて車から出て会場へ

８時前は駐車場もまだまだ空いていました。

雲で空が低いというか、雲が垂れこめているというか、、、なんでこんな天気で走るの？

この道路がメインコース、スタジアムの正面辺りからスタート、

後方の選手はこのコーナーを曲がって更に更に後ろから

まだ、まだ、この頃は小雨程度、駐車場から会場まで歩いて１０分弱

ここがメイン会場のＱＶＣ　マリン　フィールド（千葉ロッテの本拠地）です。

ゴールはグランドの中央です。

　　

受付を済ませ、プログラムと参加賞をもらいました。

さあ、どこに陣取ろうかな？　

初めてなのでちょっとウロチョロ

結局、ここがいいかなと落ち着いたのがこんな場所

バックネット裏の最上段、やや１塁側の３Ｆから上がったところ

屋根が張り出しているので雨が当たらないし、景色もいいし

１Ｆ、２Ｆの通路に陣取っている人が大勢いたけど、

こっちの方が人がウロウロしないので落ち着いた雰囲気、

断然開放的でリラックスでき気持いい～

空いていた席が２０、３０分の内にほぼ満席に、凄いね！

天気が良くて、太陽の日射しが暖かければ、屋根の無い下の方でもいいかもね

その内にグランドで開会式、千葉市長（僕と同じ名前）のあいさつ、

歌手（女の子）が歌を歌ったり、エアロビのような準備運動、体操があったり、盛りだくさん。

ゲストで小出監督、谷川真理さんも、、真理さんハーフ走りました。

目標は１時間１９分って言ってました。

その間ゼッケンをつけたり、手足に保温のクリーム塗ったり、、してのんびり過ごし、

雨なのでアップなし、ぎりぎりまで中で待機。

 

雨対策としては帽子をかぶる、サングラスには曇り止め塗った、それだけ、、、みんなしっかりやっているみたい。。。

ＷＥＡＲは上が長袖Ｔシャツの上に半袖バイクジャージ、下はパッドの薄いバイクパンツ、

そして帽子、手袋、度付きサングラス（クリア）、靴はＮＥＷＴＯＮ

 

もう、ここまでくれば、まな板の上のなんとやらで、、いくら寒い、冷たいと言っても２時間の辛抱、我慢。

スタート２０分前になりようやく重い腰を上げ、トイレ経由でスタートエリアへ

５分前には並んでいないと棄権と見做されるらしい。。。。

 

ゼッケン番号順の自分のブロックに１０分前に到着、並んで待っていると雨脚がどんどん強くなって。。。

あまりにも寒いのでスタートまでず～っと足踏みしながら、、動いていないと凍えそう～～～

 

ぱ～んっ

前から４番目のブロック、１５秒くらいで動き出し、それから３０秒ちょっとのろのろジョグでスタートライン通過

とりあえず周りのペースに合わせて、３車線道路とはいえ大混雑

 

作戦はイーブンペース、キロ５分ペースで、１時間４５分か？

１０ｋｍ過ぎて調子がよければビルドアップで１時間４０分、あわよくば１時間３０分なんて甘いことを考えて。。

 

周りのペース、ちょっと遅いな。　もう。。寒いし。。

ペース上げよう、当初の作戦は忘れて早めにペースアップ（少しだけ）

水たまりはあるし、ジグザグに人を縫うように追い抜いて行く

 

なんでこんな寒い、冷たい雨の中、みんな走ってんだ？　　と思いながら、、、　　僕もかｗ

みんな同じこと考えてんだろうな。。。一人だったら絶対走らない！　間違いなくＤＮＳ

 

５ｋｍ通過、、、２４分４８秒、、、、スタート地点までの１分を引くと２３分台後半、、、ちょっと速過ぎない？

オーバーペースかな？　　でも足が勝ってに動くのでそのままのペースで押していくことに

 

１０ｋｍ通過、、４７分４３秒　（５ｋｍラップ　２２分５５秒）、、、更にペースが上がっている、調子いいのかな？

１０ｋｍ過ぎの折返しで好調なペースの理由がわかったよ、、、、追い風だったんだね～

 

今度は向かい風、後半はほぼ向かい風の中を走ることに、、、どんどん雨が強くなり、

１２ｋｍくらいで右足のふくらはぎにピリッと違和感、少しイヤな感じ、、、気持ペースを落として様子見

大丈夫かな、、、なんとかゴールまで、、、無理はできないけど、ここまでいいペースなので、このまま行きたい。

 

その内に足の痛みも気にならなくなり、大丈夫そうだな、

１４ｋｍ地点くらいかな、その辺りから雨脚が更に強く、なんだよ　まじかよ

これミゾレ？　寒いというより痛い、メガネ、サングラスしていない人、大変だったかも

目もあけられないような強さの雨、、、、

 

１５ｋｍ通過、、１時間１１分１７秒　（５ｋｍラップ　２３分３４秒）　　ちょっとペース落ちたけど、まだまだ元気、寒いけど

ここで大太鼓演奏の応援が、、、その前後の応援団の１０人くらいとハイタッチして元気をもらう、、

スピード少し落としたけど、元気もらってなんか気持が乗ってきたみたい、、

 

そしてあっと言う間に２０ｋｍ地点

２０ｋｍ通過、、１時間３４分２７秒　（５ｋｍラップ　２３分０９秒）

ラスト１．１ｋｍ　大きな通りを左折してゴールとなるスタジアムへ入る脇道へ

少し道幅が狭くなり、水たまりも多く、ちょっと混雑

ペースを上げたい気持ち、でもぶつかりそうで危ないし、ここでペース上げても

せいぜい１０秒、２０秒の違い、、、やめておこう。

 

２１．１ｋｍ（ゴール）　１時間３９分２８秒　（１．１ｋｍラップ　５分１秒）

 

今年最初のレース、なんとか目標のタイム（１時間４５分）はクリアできました。

アっとい言う間に２１．１ｋｍを駆け抜けた、終わってみるとそんな気がします。

ほぼフラットで道幅も広くて走りやすく好タイムが期待できるコースだなあと感じました。

 

もう少しペースを上げることもできたかもと、十分に脚は残っていたようだし。

完全燃焼とは行きませんでした。　　終わってからだと何でも言えます。

 

天候不順を言い訳にしたくないですが、持っている全てを出しきれなかったと、

ちょっと残念です。　これは本当！

 

でも練習、トレーニングの効果、手ごたえは十分に感じました。

トレーニングは裏切りませんね、いい感じで走れました。　

今度は１時間２０分台を狙ってＰＢ更新できるかもしれない！なんて

可能性があることを実感できただけでもＯＫ　

 

走り終わって、凍るような寒さが全身を襲ってきました。

運動を止めたからですね、この完走証をもらうために並んでいる間、

身体の震え、脚ががくがく、歯はガチガチはしなかったけど辛かった、走っている時より辛かったかも

風雨に吹きさらしの状態で立ちんぼ、５分、いや１０分、、、もっと長く感じた。

今日の成績です。

公式記録

１時間３９分２５秒でした。　

ネットタイムでは１時間３８分０９秒

冷たく濡れた身体をタオルで拭いて乾いた衣類に着替えて、やっと生きた心地がしました。

小腹が空いたので後続のランナーのゴ－ルを見ながら「おやつ」をむしゃむしゃ。

お風呂で身体を温めて、温かい食事をと、ゆっくりしたいところです。

せめて食事だけでもと思いましたが、どこも混んでいてゆっくりできそうもなく、

この寒い天気が心のゆとりを奪ってしまうというか、

面倒になり元気館（ジム）に寄って、軽くほぐしスイムをして温泉にでも浸かろう！

夕方に娘を送迎しなきゃならないという約束、頼まれていたということもあるし。

車の中で軽食を食べながらドライブ、家路を急ぎました。

 

帰りは千葉市内、駅前を通過する道路が大渋滞、２時間近くかかってしまい、

自宅に着くとすでに午後３時近く、あああ、、もう元気館へは行く時間なしだなあ～と断念。

 

あ～やっぱ走ってよかった

ほど良い、心地良い疲れ、幸福感に包まれています。

Ｓｅｅ　ｙｏｕ　ｎｅｘｔ　ｔｉｍｅ！

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