2011年4月16日(土)
Run
11.709 km 1時間10分00秒 走りました 10.0 km/h (05'58 /km)
弥富折返しコース Jog
(C)RESTEC / material (C)JAXA
1 km
Conditon
- 体重：66.4kg (-0.7kg)
- 体脂肪率：13.4% (+0.3%)
日記
きゃ～、レオが大変！という、妻の声で朝目が覚めた。
足を引きずって様子が変だということ。 最近様子が変だとも言っていた。
全てに鈍感な僕にはどうもわからない、僕と正反対に全てにきっちりしたい妻は心配で仕事を早く切り上げて３時間も早く１５時前に帰宅した。
かかりつけの動物病院へ連れて行くとのこと。 食事以外のレオの面倒は僕の担当だが、心配で自分が連れて行き話をしたいようだ。
[診断」椎間板ヘルニアの初期段階、、今日早めに連れて来て正解。
３日間の薬投与、絶対安静（＝お散歩、ジャンプ、階段の上り下り禁止）
早めに発見、処置できれたので薬だけで良くなる可能性大。
ちょと太り気味だったので、注意はされていたのだが、ついに。。。
ダックスフンドは胴が長いので腰が弱点。
今日は雨の予報だと勘違い。 気持の良い天気だったため、午後、予定を変えて短いコースを軽くＪｏｇ。 （13：07－14：17）
[2011年4月16日(土) 22:35]
３月２０日からの ＲＵＮ ｘ １０ ：139.7ｋｍ （￥1,390）
ＩＭ ｐｏｉｎｔ ｘ １０ ：223.7 （￥2，230）
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