今日のトレーニング（JogNote日記 ） やらないよりは、サクッとスイム

2012年2月13日(月) 

 

 

Swim

0.70 km   13分00秒  泳ぎました 3.2 km/h (18'34 /km)

700ｍ　ｘ１

Walk=English Training

これからです。明日記録します。

0.30 km   18分00秒  歩きました 1.0 km/h (1:00'00 /km)

English Training

 

日記

完全に出遅れました。
今日は２人分の仕事をこなしたのでかなりハードワークでした。
仕事のパートナーがお休みしたので、彼の仕事も完璧に終わらせました。

よって夜まで仕事が続き、元気館チェックインは２１時を過ぎてしまい、
スイム１本です。

１，０００ｍは泳ぎたいところでしたが、僕の泳力では７００ｍが限界。
維持できるトップスピードで泳いだつもりです。
リラックスしても大して変わらないのですが、気持の問題ですね。


明日は娘にとって一つの試練、節目となる大切な日。
志望する公立高校の受験です。
１４日　筆記，１５日　面接と公立も今は２日間あるんだね。

自分で決めた道を歩み出す第一歩、何もしてあげれないけれど
明日、明後日は心の中で応援！　　
懸命に努力してきたので、きっと大丈夫！　
落ち着いて、持っている力を発揮できることを祈ります。
[2012年2月14日(火) 00:10]

 

Ｓｅｅ　ｙｏｕ　ｎｅｘｔ　ｔｉｍｅ！

いつもご訪問いただきありがとうございます。

 ※ブログランキングにも参加中です。1日ワンポチで応援よろしくお願いします

あなたの応援ポチで、僕は笑顔になります！(*^ー^*)　きょうはランキングあがったかな？　 　 　 　 　　

トライアスロン仲間のブログへＧＯ！