JogNote日記 2011年4月29日（金）

2011年4月29日(金)  

Condition

• 体重：66.6kg (+0.2kg)
• 体脂肪率：14.0% (-0.7%)

日記

今日はトレーニングをサボタージュです。

２日連続で休養です。　連休前の仕事量が半端なく、明け方４時の就寝だったので

１１時に目覚めてもなんだかダルく、今日はあえて休養日にしました。

少し走ろうかな？と迷いましたが。

今日は庭の草取～芝刈り　と　レオと散歩の２種目でした。

[2011年4月29日(金) 22:49]

 

３月２０日からの　　ＲＵＮ　ｘ　１０　：170.2ｋｍ　（￥1,700）

　　　　　　　　　　ＩＭ　ｐｏｉｎｔ　ｘ　１０　：331.1　（￥3，310）

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