「きゃ～、レオが大変！」という、妻の叫び声で目が覚めた。 （7：00）
まだ５時間しか眠っていない。
毎週残業で帰宅が深夜の金曜日、土曜日の朝だけは僕が寝坊すると妻がレオと散歩するのだが。。。
足を引きずって様子が変だった、まともに歩けていなかったらしい。
最近様子が変だとも言っていた。
でも僕が起きて来て見たら普通に歩いているようにしか見えない。
全てに鈍感な僕にはどうもわからない。
あまり元気ではないのは確かだが。
朝、散歩のあと疲れたのか、ソファーに寝そべってマッタリ
今日、妻は仕事、休みのはずだったが出勤予定の人が都合悪く、出ることになったらしい。 （会社は年中無休）
テーブルには娘
の伝言メモが
テニスの試合があって朝早く出かけたらしい。。
いつ帰ってくるんだか？
木曜日に修理に出したの自転車を引き取りにいかないと。。
タイヤとベルを交換。。
￥２，７８０ 僕の財布から？？
午後、あまりの
天気の良さから走る気分に、今日は雨
だと思っていたので走る予定はしていなかった。
11.7kmの短い休日コースを1時間10分かけてSLOW JOG
、 iPodで音楽
を聴きながら...走り出すと以外に、少々風が強く
。。。
トレーニングというより気分転換、1日に1時間ほど運動すると精神が安定
、スッキリ
有酸素運動中毒症
であること間違いない。 何もできない日は心が晴れない
ことも。
走り終え、お風呂場掃除を兼ねてシャワー
少し早めのお風呂でサッパリ
うん？空耳
「レオ君、元気だった～？」 妻らしき声がしたような。。う～ん、確かに聞こえる！
妻は心配で仕事が手に付かず、早めに切り上げ予定より３時間も早く退社したらしい。
「家族で一番大切なのはレオ君だ
ってわかった。」
僕と正反対に全てにきっちり白黒をつけたい性格の妻は、今日かかりつけの動物病院
へ連れて行く
とのこと。
「何時から？ 診察券貸して！」
食事以外のレオの面倒は僕の担当だが、心配で自分が連れて行き話をしたいようだ。
[病院での診断」椎間板ヘルニアの初期段階、、今日早めに連れて来て正解。
３日間の薬投与、絶対安静（＝お散歩、ジャンプ、階段の上り下り禁止）
早めに発見、処置できれたので薬だけで良くなる可能性大。
手遅れになると歩けなくなる犬もいるとか。。
早く気が付く人がいて病院連れて行ってもらえて良かったね！ レオ君
ちょっと overweight、chubby ducks君 だったので、
前々から動物病院から食事のオーバーカロリー注意！されていたのだが、ついに。。。
ダックスフンドは胴が長いので腰が弱点。
今日ポストに入っていた。
忘れていたがそういえば。。。思い出した。
今年はトライアスロン出直しの年、初心に戻った感じで再スタート！
それでこの小雑誌を読もう
と思い無料だったので送ってもらったのだった。
このAthlete Ｃｏｍｐａｎｙは以前通信販売で利用していたところ。
今日タイヤを2本を発注した。
何年振りかで実走をする
。 最後にいつ走ったかも思いだせないほど昔。
とても今付けているタイヤでは無理だろう。
遅くてもゴールデンウイークにはＢＩＫＥ
整備を終わらせ走りだしたい。
Triathlon Trip 最終号vol.10に同封されていたこのシール
どこに貼ろうか？？
思いいれの強い Triathlon Trip ..どこにでもとはいかない。 大切なシール、有効に利用するには
モチベ－ションアップに繋げるためには？？と迷ったあげく貼るのは保留
大切に保管
英語の勉強スケジュール（絶対に、この通りにはできない、あくまで理想）の裏に挟み込むことで一段落。
どっちが表？それはその時の気分、状況次第。。。どちらもモチベーションアップにつながればＯＫ！
勉強とトライアスロン、 今年のテーマ 「文
武
両道」
（トレーニングの記録）
4月16日（土 ） 4月の累計 2011年の累計
0.0km 2.7km 51.5km
0.0 km 41.9km 392.7ｋm
11.7 km 82.2ｋｍ 517.8kｍ
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