外出から帰ってきたら必ずう・が・いをします！

ここのところ、とても咽喉や眼が痛く感じるは私だけでしょうか？熱は無いのですが咳が止まらず痛いので朝に夕にうがいを忘れずにしています。寒波がやってきたりでまだまだ油断できない気候です。栄養と睡眠をしっかり摂って寒気を乗り切りたいと思います。私の毎日のおたのしみはチョコレートの味くらべですっかり体重が増量しました。