これから（１）

２１世紀は精神の時代だと言われています。
物の豊かさを追求する物質文明から、心の豊かさを求める精神文明になることです。

ＩＬＣＨＩ　ブレイン　ヨガ　のスタジオがその地域にあることは、ある意味恵まれているのかもしれません。仮に、街にお医者さんがいないのを想像すると、その必要性を誰しもが感じることと思います。ＩＬＣＨＩ　ブレイン　ヨガ　の指導者はもちろん医者ではありませんが、今後その必要性が重視されてくると思います。
大げさなこととお思いでしょうが、どの指導者もその地域をよくしたい、貢献したい、平和な街にしたいという思いで一杯です。
目覚めた人が１人でも多くいれば、そこには、同じような人が集まり、気運が生じて、平和になっていきます。
そうなりたい。そうしたい。という集団意識が高まれば、そうなります。それに気づくかどうかです。

体の健康回復、ダイエットの成功、ストレス緩和、精神の安定、など、これらのことは、今後もっと重要視されていくと思います。
改善していく鍵は脳にあります。脳波を安定していくことが大切です。

ＩＬＣＨＩ　ブレイン　ヨガでの代表的な運動が「脳波振動」です。
動作は単純ですが、奥深い運動です。ただ、続けないと効果は出ません。
指導者のもと、続ければ、これらのことは、改善可能だと思われます。
（当然　効果には個人差があります。）

「脳波振動」は一種のリズム体操ですが、動的瞑想でもあります。
一つの思いに集中しながら、行う願望達成法でもあります。
無にもなれますし、
人によっては過去世も見えます。
自然治癒力も高まり、病気も癒せます。
精神も穏やかになり、自分に自信がもてます。

私の経験上から話しますと、はじめは疑問がありました。首が痛いし、肩も凝る。
効果があるのかと。
でも続けれていくと、これはすごい運動だと実感しました。
体の健康、感情制御、精神の安定、人生の目的、などできるのですから。

「脳波振動」の書籍を買って自分でする方もありますが、続かないと思います。
１人で続けるには強い意思と丹田力が必要ですので。
スタジオに通われる方が続けられると思います。