昨日、スーパーで西瓜を買うのに、ミニ西瓜(980円)、普通のサイズ(1280円)を買うか迷ったのですが、子どもたちがどれくらい食べるのかわからず、残っても冷蔵庫に入りきらなさそうだから、ミニ西瓜を購入。
しかし、子どもたち、あっという間に平らげてしまったので、今日は1280円の普通サイズの西瓜を買いにスーパーへ行くことに。何となく歩きたくなって、本日、徒歩で出かけたのですが…。
昨日は西瓜がセールだったようで、今日は同じ西瓜が1580円に…。300円も値段が上がっている→どうしよう→でも西瓜を買いにわざわざ来たのだし、今日は暑くて西瓜を食べたいし→アイスを食べるより健康的だし→夏しか食べられないし→土用の丑の日に鰻は食べないし→ということで購入。
レジを通して持ってみたら、お、お、重い~。いや、西瓜が重いのは当たり前なんですが、こんなに重い物でしたっけ?しかも、ビニールが切れそうなので、抱えて持つと、腹筋、背筋が鍛えられていくのが分かるほど重い…。
そこを600m、しかも登り坂をえっちら歩いて帰り、家に帰って、西瓜を体重計に乗せてみたら、7.9キロ。抱っこひもをもっていき、そこに入れて帰ればそう重くはなかったのでしょうが、ずり落ちそうな西瓜を抱えるのはなかなか厳しいものがありました。
ものすごい運動になりました。西瓜を抱えて600m歩いたら、腹筋ワンダーコアより効果がありそうですよ(ワンダーコアを使ったことがないけれど…)。腹筋、背筋、腕の筋肉がついた気がします。車で行かずに徒歩で買い物に行くだけで筋肉は鍛えられるのだなあと実感。
うちの娘、西瓜もメロンも生まれて初めて食べたかのように皮ぎりぎりまで食べます。実家では子どもの頃にそういう食べ方をすると下品だと叱られたなあ。でも、皮ぎりぎりまで食べてみたかった。そんな思いもあり、見ないふり、見ないふり。
しかし、子どもたち、あっという間に平らげてしまったので、今日は1280円の普通サイズの西瓜を買いにスーパーへ行くことに。何となく歩きたくなって、本日、徒歩で出かけたのですが…。
昨日は西瓜がセールだったようで、今日は同じ西瓜が1580円に…。300円も値段が上がっている→どうしよう→でも西瓜を買いにわざわざ来たのだし、今日は暑くて西瓜を食べたいし→アイスを食べるより健康的だし→夏しか食べられないし→土用の丑の日に鰻は食べないし→ということで購入。
レジを通して持ってみたら、お、お、重い~。いや、西瓜が重いのは当たり前なんですが、こんなに重い物でしたっけ?しかも、ビニールが切れそうなので、抱えて持つと、腹筋、背筋が鍛えられていくのが分かるほど重い…。
そこを600m、しかも登り坂をえっちら歩いて帰り、家に帰って、西瓜を体重計に乗せてみたら、7.9キロ。抱っこひもをもっていき、そこに入れて帰ればそう重くはなかったのでしょうが、ずり落ちそうな西瓜を抱えるのはなかなか厳しいものがありました。
ものすごい運動になりました。西瓜を抱えて600m歩いたら、腹筋ワンダーコアより効果がありそうですよ(ワンダーコアを使ったことがないけれど…)。腹筋、背筋、腕の筋肉がついた気がします。車で行かずに徒歩で買い物に行くだけで筋肉は鍛えられるのだなあと実感。
うちの娘、西瓜もメロンも生まれて初めて食べたかのように皮ぎりぎりまで食べます。実家では子どもの頃にそういう食べ方をすると下品だと叱られたなあ。でも、皮ぎりぎりまで食べてみたかった。そんな思いもあり、見ないふり、見ないふり。