＜こんばんは）今日はとっても活動的になれた１日で
すごく気持ちよかった～～～
毎日こうだといいのにっ
今日は実家のお父さんのところに
顔を出して、帰ってきてからは、
とてもてきぱき家事が片付けられて…
心も気持ちよくなれました
たまにこのなんでもできるぞ！
ってスーパーサイヤ人になれる日があるんですよね
あと、そういえば、
体に羽根でもついてるんじゃない！？ってくらい
体も心もすっごく軽い日があるんです。
鬱状態がまったくない日に
そうなるのかな？と最近思ってきたんですが‥
どうなんでしょう。
常に不安感、恐怖心がうっすらとある毎日、
うつうつとした気持ちものしかかって
もう毎日それが当たり前になってしまってるけど、
ふとしたときに、それが全部取り払われる。
そのとき体も心も羽根がついたみたいに
軽く感じられるのかなって思いました。
それでなおさら、日ごろ、
鬱とパニックってどんだけのもの
背負ってるんだ‥ってげんなりもしたんですが
▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽
お花をたくさん編みました。
ひたすら編みました。
ただ編んだんですけど…
何かに活用できるかしら
色々考えてみよう
おわり⌒◎