hello
今日も冬みたいにひんやり。
秋通り越すんかな？
私は紅葉が見たいよーーー
！！やっぱり、季節の変わり目＋気温の急激な変化。
これで体調がいってしまっとんだろうな～
お風呂とか３日くらい、もう入れてない
家事やって、いっこもできん状態。
お洗濯回したいのに。。
ほこりもたまってきとる。。
あー気になる～～～
今、私は朝、この三粒を飲んでます。
エビリファイ１ｍｇ、イフェクサー７５ｍｇを２粒。
の朝だけ服用してます。
でも最近はその季節の変わり目で
しんどいけん、しんどくなったときに
頓服のソラナックスを０．４ｍｇ、飲んでます。
ひどかったら朝晩飲んでます。
今は気分を上げてくれるように
ネイル好きな色に塗ったり、
好きな匂いの香水をふりかけたりしてます。
もう落ち過ぎたらそんな余裕もないけど
今日は母がお仕事休みなので
実家に連れて行ってもらって
お風呂入ったり、ごはんしてもらったりしようと
思っています
いってきます～～～
see you