こんばんは
今日は朝から調子はよくなくて。
手も震えるし、絶不調みたいです
夜は予定があるけん、その直前まで
我慢したかったけど、
用意すらできなさそうな体調だったけん、
とりあえず頓服薬飲みました～～～
おかげでだいぶ楽に。。
ほんまお薬、医療の発達に感謝
私の今の症状は、とにかく強い不安感と恐怖感です
どんな恐怖や不安かというと、
真っ暗な夜の海に放り出されたときのような。
そんな経験はないけれど。
真っ暗でなにも見えないし、
立ち泳ぎしてないと溺れて死んでしまう。
少し気を抜くと恐怖と不安に
飲み込まれて、呼吸できんようになりそうやけん、
ほんまに海で立ち泳ぎしよる感じに近いと思います。
だいぶもう慣れたから、
その恐怖心たちも１００パーセント
そこまでの絶する恐怖とまでは
いかなくなりましたが。
慣れるまではそんな感じでした。
本当なら、こどものように
「わーん！わーん！怖い！助けて！
抱きしめて！だれかーーー助けてーーー」
ってわんわん泣いてしまいたい気持ち。
実際ほんま辛いなぁ
だから、早く冬よ！来て！！
安定してくださいよーーー！
私のこういう不安への対処法は、
とにかく柔らかいあったかいものに
くるまることです。
布団やモコモコの大きめの
部屋用カーディガンとか。
それにくるまれると
少し落ち着きます
▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽
この間のにゃんこさん
お洗濯。。たたみたいんですけど、いいですか？？
と、どいてほしいところやけど、、
めちゃくつろいでるしなぁ、、
おっ。体制変えましたなぁ
くつろいでますなぁ。
うんうん。
そこがちょうどいい枕なのね。
ちょっとUPで（笑）
かわいい～～～
（と、みとれて洗濯たたむことも忘れる飼い主
）
まぁぼちぼちいきましょうか。
彼が起きてから
洗濯物はたたませていただきました
ではまた更新します！
今日もみてくれて、ありがとうございました
see you
