最近、外へ出て陽を浴び、風を浴びるのが
心地よくて
昨日も今日も、
近くのお気に入りの公園へ
歩いてお散歩
o○
海に面した公園で。
海を見ながら。。
サンドイッチとカフェオレを
お供に行って、手帳と文庫本も。
今日は手帳に
今年したい１００のことを
書き出してみました！
すごく小さなことばかりですが。
とりあえず外で書き出せたのは
２５個でした。
・ビスコッティを作る。
・あと３キロは必ず痩せる。
・ウォーキング３０分の習慣化
・健康な生活
・結婚という夢に向かって頑張る
・貯金（←額をきちんと決める）
・ウツに負けない！
・料理の勉強
・部屋のキレイを保つ
・休むことも忘れない
・絵を描く
・インテリアを楽しむ
・自分を責めない
・自炊楽しむ
・ストレッチ＋筋トレの習慣化
・推し活に励む
・SNS活動楽しむ
・映画を観たり、本を読む
・したいことをリスト化して少しずつ実現させる。
・自分の気持ちを大事にしてあげる
・感謝の気持ちを忘れない
・自分の今のグラウンドで楽しむ。（置かれた場所で咲きなさい）
・何事も楽しむ
・ウツと生きる！
・人に依存せず自分に依存する（そしたら自分軸になる！）
と、これだけ公園では
書き出しました。
公園でのんびりしたあと
帰りは遠回りをして
ウォーキングもできました。
１００のリストの中に
「健康な生活」とあるのですが、
最近気に入って見させていただいてる
YouTubeで、女性の方の暮らしの動画の中で
「健康が一番のオシャレだと思う」
という言葉が出てきて。
それに私はとても感銘を受けて
季節のものをおいしく食べ、
運動をし、健康を楽しんで取り入れる。
素敵な生き方だな～と思いました
⌒
私も少しずつでも
そんな意識を取り入れて
大人の女性の生き方を
楽しんでいきたいな
と、思う今日この頃です
辛いこともたくさんあるし、
背負っている荷物もあるけれど、
ゆっくり楽しんで、
乗り越えながら生活していこう
see you
