hello
今日も冬みたいにひんやり。
秋通り越すんかな？
私は紅葉が見たいよーーー
！！やっぱり、季節の変わり目＋気温の急激な変化。
これで体調がいってしまっとんだろうな～
お風呂とか３日くらい、もう入れてない
家事やって、いっこもできん状態。
お洗濯回したいのに。。
ほこりもたまってきとる。。
あー気になる～～～
今、私は朝、この三粒を飲んでます。
エビリファイ１ｍｇ、イフェクサー７５ｍｇを２粒。
の朝だけ服用してます。
でも最近はその季節の変わり目で
しんどいけん、しんどくなったときに
頓服のソラナックスを０．４ｍｇ、飲んでます。
ひどかったら朝晩飲んでます。
今は気分を上げてくれるように
ネイル好きな色に塗ったり、
好きな匂いの香水をふりかけたりしてます。
もう落ち過ぎたらそんな余裕もないけど
今日は母がお仕事休みなので
実家に連れて行ってもらって
お風呂入ったり、ごはんしてもらったりしようと
思っています
いってきます～～～
see you
ソラナックス、私は1日6錠が処方されてます。
1日4錠は当たり前に飲むし、辛い日は1日8錠飲むよ～
エビリファイは飲んだことあるけど、イフェクサーは無いかな？
（今はレクサプロの一番小さいmgをさらに半分に割って飲んでるので、卒業間近かしらん）
抗うつ剤って効いてるのか効いてないのかわからない。
その点ソラナックスは飲んで15分で実感できるし、持ってるだけで安心できたりする時も！
きっと私は一生ソラナックスはやめれないと思う💦
ネイルの色、めっちゃ好き♡
ネイルは自分の視界に入るから気持ち上げる効果は大きいよね～～
ホコリ溜まっても死なないから大丈夫（爆）
ゆっくりのんびり、そして何より自分を責めない。
今日息をしてるだけでめっちゃスゴイ頑張ってるだからね♪
毎回、毎回、心強いっ！！🥺✨
わー！1日6錠！
8錠のときもあるんやね👀💦その量で、マッコロ姉さんの背負ってるしんどさの重さが伝わってくる😭
私の重力の何倍も背負ってるんやろなぁ😭💦
そう！私もソラナックスは15-20分で効く！ってすごく信頼してる！！
ネイルの色、濃い目のカーキ、いいですよね🥰
今はまた変えて濃いめの落ち着いたネイビーにしてます😍
ありがとうございます😭うんうんそうやね、ホコリ溜まっても死なない！！病みそうになったらこのマッコロ姉さんの言葉を思い出します🥺♥️！！