湘南チャリ応援♪

３月１８日は 第１回 湘南国際マラソン でした

今回 私はランナーではなく、旦那サンとラン仲間の応援にっ
北風が吹いていて気温は低く、寒～い
でもお天気は雲ひとつないスッキリとした快晴で、
富士山クッキリ、絶好のマラソン日和でした



応援隊の私たちは８時３０分の開店と同時に、レンタルサイクルをＧＥＴ
スタート地点に戻り、仲間を見送りました いってらっしゃ～い
スターターにはＱちゃん さすがに大人気
みんなウォ～と言いながらＱちゃんに手を振りつつ、元気いっぱいに
走り出して行きましたぁ


スタート前のＱちゃんの挨拶



みんなに手を振るＱちゃん



元気にスタートしていくランナー




ここから、私も本番
先回りして応援するために、ママチャリ でサイクリングロードを飛ばす
しかし序盤から道がわからなくなったり、道路を横断できない箇所では
歩道橋を渡ったりして時間がかかってしまい、旦那サンに全く追いつかず
往路での応援や食料供給ができずに終わってしまいました


往路１０ｋｍ辺り　みんなまだまだ元気そう



１５ｋｍ手前（復路２５ｋｍ過ぎ）大磯辺りで を止め応援しました
いいタイミングで往路を通過する仲間にも応援でき、
しばらくすると早くも復路にトップランナーがやって来ました
さすが、速い速い ゼッケンＮＯ１の高尾選手

メガホン片手に、それから続々とやってくる復路のランナーに
「がんばって～」「ファイト～」「ナイスラ～ン」などと声をかけると、
ほとんどのランナーの方から「ありがと～」「は～い」と笑顔で
お返事が返ってきて、すっごくうれしかったです
２５ｋｍ過ぎでもまだまだ元気そう
みんなキラキラ輝いていてとてもステキでした

中にはニワトリやサメや富士山のかぶり物をしたランナー、
猫になってるお姉さんなどがいて見ていて楽しかったです




通過する旦那サンにエネルギーゼリー等を渡し、私は再び で
追いかけました
歩道では危険なのでスピードも出せず、同じペースで進むのがやっと
飴やチョコ、オレンジジュースを渡しながらしばらく並走しました





最後はゴール手前でみんなを迎え、応援終了～
ココは写真撮影ポイントになっていて、４２ｋｍを走ってきたのに
みんな元気にポーズしていました

完走したみんなの顔は本当に清々しかったです
この日にもらったパワーで、私も来月のフルマラソン頑張りたいです

ママチャリ での３０ｋｍ移動応援は太ももとお尻に
結構なダメージがあったけれど、とっても楽しかった～
来年は湘南走りたいなっ（東京マラソンはずれたら・・・）

東京マラソン＜後半＞

今更ですが、後半の記事しまぁす


寒さ以外のダメージはまだそれほど感じることなくハーフを過ぎ、
いよいよ銀座に突入～
想像通り、沿道にはものすごい応援の人たち
そしてたくさんの応援の声
本当にすご～い 超感動です

冷たい雨や寒さの中、元気に応援してくれる人達に本当に感謝でした
こんなに応援してもらってるのに、元気に走らないわけにはいかない
応援に「ありがと～」って答えたり、手を振ったり
ハイタッチしたりしながら、めちゃめちゃ楽しくラン

そして、三越前を左折してしばらくすると、前方から軽快に走る
谷川真理さん がぁ～ おぉやっと会えた～ウレシイ～
もちろん「まりさ～んまりさ～ん カッコイイ」などと声援
まりさんはニコニコ手を振りながら走り去っていきました

そして今度は 有森裕子さん が～っ
「ありもりさ～ん、頑張って～」と叫びました。
有森さんは、あとで知ったのすが２０ｋｍ過ぎで転倒して
足から出血しながら走っていたそうですが、この時はニコニコと
ラストランを楽しんでいるように見えました

茅場町辺りにジム仲間のご夫婦がいてくれるとのこと
目を凝らして探してみたけど見つからない
すると後方から声が・・・・
振り返ると手を振るご夫婦の姿がっ
わぁ～ぃ うれしいなぁ また元気が出たよぉ

その勢いでいざ浅草へ
雷門前では小さい子供が「あるくなぁ～」と言っていたりして
ちょっと笑えました

折り返して３０ｋｍ過ぎてから、足にはかなりの疲労感
でも沿道からは変わらず温かい声援。
３２ｋｍ地点でまたジム仲間のご夫婦が待っていてくれて、
チョコをいただきましたぁ
しばらく握り締めながら走り、食べようと思ったら
手がかじかんで包装がむけず、しばらくチョコと格闘
どうにもこうにもむけないので、ダンナに頼んでむいてもらいました

そういえば、給食であるはずの人形焼やあんぱんがないなぁ。
もう売り切れ

そしてまた銀座に戻り、築地を越えて３５ｋｍ地点
正面に見える上り坂
もう足がかなりキツイ。あれ上るのぉ～イヤだぁ
その後もいくつかの橋でアップダウン かなり足に堪える

有明辺りの最後の坂を上り切ったとき、品川で応援してくれた
ジム仲間の面々がぁ～
まさかココにまで移動して応援してくれるとは思ってなかったし、
すっごくうれしくてギャーギャー大はしゃぎしながらみんなにハイタッチ
そのお陰で残りの１キロちょっとは元気に走れちゃいました

目の前にゴールが見えてきた時はやっぱり感動

ネットタイム ４：１８：０２
（グロスタイム　４：２２：４５）

　 完走メダル


みんなのお陰で完走できたレースだったと心から思いました
全ての皆様に感謝です
タイムは良いとは言えないけれど、楽しく走れたフルマラソン
本当に最高でした


男子優勝のダニエルジェンガ選手　　　　 女子優勝の新谷仁美選手
　　　　　　　　


ラストラン完走の有森さん
　

東京マラソン＜前半＞

スタートするとすぐ、沿道は大勢の応援の人達
ものすごい熱気で、みんな「がんばってー」と応援してくれました。
すっっごいうれしくてジーン・・・早くも涙。。。　
正直、スタート前はこの状況でどうなるかと思っていたけど、
熱い声援を受けてテンションも上がり、絶対ゴールするぞぉ～
と心に誓ったのでした

寒い中スタート地点に待機したので、早くもトイレに行きたくなり、
初めからトイレ探し。
しかし、みんな同じなのかどこのトイレも大行列
数軒のコンビニを見送り、ガマンも限界に達したので２ｋｍ地点辺りで
行列するコンビニのトイレに立ち寄ることにしました。
その間ぬくぬく 暖かかった～
７分位待ってしまったけど、やっと落ち着いて走れるのでヨシとしよう

しばらくは下りなので走りやすかった。
人の多さによる渋滞もそれ程気にならずスイスイと進み、
いつも走っている皇居の辺りに来ると、なんだかホッとして
益々テンションも上がりとても楽しくなってきたっ

正面には東京タワー でも上の方はガスっていて見えず
１０ｋｍランナーのゴールである日比谷公園を越え、
品川の折り返しに向かうコース
このコースはとっても楽しみにしていた所
トップランナーはもう通過してしまっていた頃だけど、
有森裕子さんや谷川真理さんなどとすれ違える～

走る場所を道路の左端に移し、左側の対向車線に大注目
左側に意識しすぎたせいで、給水は取り忘れるし、キロ表示は
見てないしって感じでした

しばらくすると、女子トップの新谷さんが・・・
それからすぐ、有森さんが・・・「ありもりさ～ん」を連呼
ラストランの有森さんはニコニコしながら楽しそうに走っていて
それを見てすごい感動しました
そろそろ真理さんが来るはず・・・と思っている頃、中央分離帯の
植木の高さが高くなって、向こう側が見えないよぉ
結局、真理さんに声援を送ることができなかった。かなりショーック

品川を折り返すとすぐ、ジム仲間がいてくれるポイント
みんなの顔を見てテンション上がりすぎて言葉にならず、
「うわぁぁあ～」の発声のみでハイタッチしたり、パワーゼリー受け取ったり…
一瞬だったけどみんなが居てくれて、ものすごいパワーをもらいました
このパワーでハーフ地点まで元気に楽しく走れましたぁ

東京のど真ん中の道路をランナーが占領して走れるのって
やっぱりスゴイ とても気持ち良かった～

東京マラソン<スタート前>

２月１８日 第１回 東京マラソン２００７ を無事に完走しました

前日は１１時半頃、布団に入ったけれど全く眠れず・・・
刻々と時間は過ぎて行き、焦るものの全く寝付けずでした。
外からは強い雨の音
時間が経って弱まる気配もなく。。。

結局、睡眠は１時間半～２時間くらいしか取れず
４時半過ぎに起床
その時、外は変わらず土砂降りーー

凹みながらも朝ごはん
ご飯・納豆・バナナ・カステラを詰め込みました

最近痛みがひどい足底からかかとにかけて念入りにテーピング
あとは擦れる部分と、肌が出る部分にワセリンを塗る
準備をバッチリ済ませて６時半にいざ出発～

電車に乗ると、荷物預け袋を持った選手達がたくさんいました。
こんな雨でもみんなとってもやる気がみなぎっているように見える

７時半頃会場に着き、ゼッケン付けや荷物預けの準備をしてるうちに、
荷物預け締め切り時間（８：３０）が迫ってきた
荷物預け場所がわかりにくくて、思っていたより狭ーい
みんなずぶ濡れになりながら右往左往していた

そうこうしている間に、今度はスタート地点の締め切りの時間（８：４５）が迫る
５分前位に自分のブロックに入り、スタート（９：１０）までの待機時間３０分
なんといっても気温は５℃ しかも変わらず土砂降りの雨。
靴下・シューズ・グローブはすでにビショビショで、とにかく寒いぃ

スタートの何分か前からお話や歌が始まったみたいだけれど、
よく聞こえなかったので全く聞いていませんでした

９時 に車椅子部門がスタート
そして９時１０分、や～っとマラソン＆１０ｋｍがスタートしました
紙ふぶきの中（この紙ふぶき、ハート型だったって本当）
みんなウォオオォ～と叫びながらのスタート、大迫力でした

スタート地点にいるボランティア参加の仁子ちゃんに気付いたものの、
お互い言葉にならないまま「あ゛ぁ～～～～っ」だけ発声
高々と両手を上げてスタートしましたぁ

東京マラソンＥＸＰＯ♪

東京ドームで行われた 東京マラソンＥＸＰＯ に土曜日に行ってきました

右側、赤い門の方が選手受付



身分証明書と引換え証を提示してゼッケンを受け取り



次に参加賞のＴシャツを受け取り、寄せ書きコーナー
私も書きました



各ブースでは様々なイベントやトークショーが行われていました
ＮＩＫＥ では千葉真子さん や 谷川真理さん のトークショー




写真は撮れなかったのですが、
ａｄｉｄａｓ では伊達君子さん や SHIHOさん のトークショーと
アントニオ猪木さん のビンタイベント
希望者がビンタされてました

Ｋａｐｐａ では 徳本選手 のトークショー



ＡＳＩＣＳ では 小出監督 のトークショー
そして、ラストランの 有森裕子さん への応援メッセージの寄せ書き



などなど・・・その他にも様々なイベントがあり、短時間で帰る予定が
色々楽しんでしまい随分長居してしまいました

アミノバリューのスクラッチも見事アタリが出たので
グローブをもらうことができました



ランナーに渡されたＢＡＧの中身と会場でいただいた物などは
こんな感じです
サプリメントやアミノ酸も入っていて豪華
ホッカイロ・入浴剤・ペースカリキュレーターリストバンド
ミニポーチもＧＥＴ

帰りに早目の夕飯で野菜たっぷりとお魚を食べました
炭水化物はあんまり摂らず・・・ちょっと失敗

マラソンＤＶＤ♪

昨日 ホノルルマラソンＤＶＤ が届きました

早速チェック

いくつかのポイントで結構しっかりと写ってました
あまり期待していなかったのですが、面白かったです
写真はたくさんあっても、自分の動画というのは初めてなので
いい記念になりました

今回のＡＶＡツアーがもともとＤＶＤ付きだったのですが、
今度もし違うツアーで行っても買ってしまうかも・・・



１８日の天気予報が少し変わりました
雨のち曇り・・・・

曇時々雨！！

東京マラソンの日の天気予報は、現在のところ時々
降水確率６０％
ここ最近、ずーっと天気も良く暖かかったのでこの予報はかなり想定外です

となると、服装や寒さ対策なども変わってくるし、
防水スプレーの準備もしなきゃ～・・・・・・などなどもう一回考えないとぉ
天気予報が変わってくれることを願います


３連休の真ん中の日曜日に、最後の皇居ランに行きました
ランナーが少なくて、なんだか淋しい感じがしてしまいました。

でもでも、１周目走り出してすぐ、前方から 谷川真理さん がぁ
いつものように「まりさ～ん こんにちは～」と言うと、
ニコニコと「こんにちは～」とお返事が
そりゃぁもう一気に元気になりました

それからしばらくすると、後ろからびゅ～～～～んと追い抜かされました
当たり前だけど、めちゃめちゃはやーーーーーっ
音も無くスーッと走り去って行き、アッと言う間に見えなくなりました
ほんとカッコイイ

最近になって谷川真理さんが東京マラソンに出場することが決まり、
すれ違いに声援を送る楽しみができたので、かなりモチベーションＵＰしたのですが、
よ～く考えてみると品川折り返しのコースで速いランナーとすれ違うためには
結構速く走らないとだめみたいですね
スタートロスも含めて８０分以内くらいには日比谷通過しないと会えない
スタートまで２０分かかったとして、初めのノロノロも考えたら結構厳しいかも


・・・・・・こんな妄想などをしながら、少しずつモチベーション上げてます

湯河原☆

今週のはじめから珍しく風邪をひいてしまい、週末になるにつれ
どんどん悪化してきているような感じです・・・
昨晩はせきがひどくて眠れず、今日は耳まで痛くなってきました
熱はないのですが、この程度でも病院に行って薬をもらったほうが
早く治るかな～
東京マラソンまであと２週間だし、今週末走れないのはかなり厳しい


話は変わりますが。。。
最近、温泉に行きたーい と思い、ついでに走ることもできてしまうという
湯河原温泉オレンジマラソン に参加することにしました
マラソン自体は１０ｋｍで短いのですが、高低差が１６０ｍ

オレンジマラソンということで、参加賞は柑橘類をいただけるそうです

温泉パックで申し込みをすると、マラソン参加料が無料なので、
パックで申し込みすることに
久々の温泉 楽しみだなぁ

マラソン写真☆

１／１４の 谷川真理ハーフマラソン の写真を
お試しに初めて購入してみました
届いた写真は、普通サイズの写真と大きい写真（12.5cm×17.5cm）の２枚



これで１５７５円＋送料４２０円＝１９９５円
結構お高め～～
前後のランナーも写ってないし、背後にはボーボーの草
残念ながらレースの雰囲気は全然ナイ感じですねぇ～


そしてこれが ホノルルマラソン の写真
こちらも今回初めて購入してみました



自分で選んだ写真４枚を１シートにプリントしてくれるものにしました
（25.5cm×35.5cm位）
お値段＄３５　別に送料が＄１０だったような。。。
こちらもお高めだけど、写真の雰囲気はとってもいい感じなので
気に入りました～


２月には ホノルルマラソンＤＶＤ が届く予定
もうしばらくはホノルルマラソンの余韻で楽しめそうです

参加案内到着！

昨日、ついに来ましたっ
東京マラソン２００７の参加案内

まだ詳しく読んでいないけれど、受付では身分証明書が必要で
代理受付も不可だったり、結構厳しいみたいですね。

ナンバーカードの順番は、申告タイム順になっていて、
ナンバーカードに印字された指定ブロックからのスタート

８：４５で各ブロックへの誘導は締め切りで、
遅れた人は最後尾ブロックが通過後にスタートとのこと。
そして、９：１０に整列できなかった人は出走できないらしい

スタートの２５分も前にブロックに入れなくなってしまうとなると、
早め早めに行動しないと。。。
３万人が都庁前集合・・・どんな状態になってしまうのだろう


東京マラソンまであと ２５日
今から何をすべき ３０ｋｍ走はもう遅い・・・よね
ドキドキドキ・・・