大会中止！

すっごい雪ですねぇ～

今日は 神奈川マラソン に参加予定でした

でもこの天気の中走るのは危険だなぁと思い、
参加賞の受け取りだけ行こうと思っていました

一応、ＨＰを見てみたところ何の更新もなく、
電話しても繋がらない

他の大会は開催されるのかな と、
青梅マラソンのＨＰを覗くと‘大会中止’と出ていました

色々検索してみたら、神奈川マラソンも中止とのこと。
でも参加費は戻ってこないんですよね

仕方ないので今日は 別府大分毎日マラソン と
香川丸亀ハーフマラソン を見てイメトレしたいと思いまーす



そういえば、大阪国際女子マラソン後の福士加代子選手の
メッセージがされていました

ココ スパークエンジェルス

福士選手らしい元気なメッセージでなんだか安心しちゃいました
あのレースの後、色々なところで色々な意見が出ていましたが、
私はあの完走は本当に素晴らしかったと思っています

またいつかフルマラソンにチャレンジしてくれることを期待しつつ、
応援しながら待っていたいと思っています

恐るべし荒川！！

１／１３(日)に 谷川真理ハーフマラソン に参加し、
北風が吹き荒れる荒川の河川敷を走ってきました

前日に熱が出てしまい、当日まで参加を迷ったけれど、
LSD練習のつもりで走ろう と出走を決意

最高気温は６度
冷たい強風で体感温度はマイナスに感じるくらいのものでした。
スタート前から身体が芯から冷えてガックガク

コースは昨年同様で、男女別々
男子は前半向かい風、後半追い風の上流コース、
女子はその逆で、後半向かい風の下流コース

昨年も風が強くて折り返してからが大変だったけど、
今年はそーんなもんじゃなかった
まさに、行きはよいよい、帰りは地獄・・・でした
折り返しコーンの所に立っていた警察官が、折り返し直前に
「風すごいよ～ がんばってね～」と満面の笑み
わかってはいたけど、折り返した瞬間から想像以上の
ものすごい向かい風
警察官もこれから地獄コースに向かう私達に対して、
笑い飛ばすしかないって感じだったのでしょうか

すでに疲労してきている身体に、さらに体力を奪われて、
こんな中、残り１０．５ｋｍも進むのぉ～・・・・と気持ちは折れまくり

時々、息もできないほどの突風にも襲われ、
ちぎれそうになるゼッケンと飛ばされそうになるサンバイザーを
手で押さえながら、半分窒息状態
これは何かの修行かと思うほどしんどかった～

今後コースが変わらないならば、この大会に参加するのは
もうやめようと本気で思ったのでした

でも今回は５ｋｍ毎に真理さんのメッセージボードがあり、
ちょっとだけ励みになりました
確か１５ｋｍ地点には「自分に負けないで」と書いてありましたが、
「強風に負けないで」にして欲しかったなぁ～


結果は今までで２番目に悪い記録
練習不足と健康管理ができていなかったせいもあるので、
次回レース、２月３日の 神奈川マラソン までには体調を
万全にして、楽しく走れるようにしたいと思います


完走Ｔシャツ
左が女性用、右が男性用
男性のデザインのほうが爽やかでいいなぁ。。。

　

ホノルルマラソンは・・・

いよいよ今年もあと１ヶ月になりました 早っ
これからあっと言う間にクリスマス お正月
が来てしまいますねぇ。


今週木曜日に出発予定だったホノルルマラソンは
キャンセルしました。
入院中の祖母の具合が、２週間ほど前から悪くなり
それからずっと危険な状態が続いています
でも一生懸命頑張ってくれてます。

最近は毎日病院に通って、おばあちゃんの様子を見ながら、
お見舞いに来ているおじいちゃんと話をするのが日課です
おばあちゃんとのラブラブ話や昔の話が沢山聞けて面白い
８７歳のおじいちゃんは肌もツヤツヤで背筋もピンとしていて
若々しくとっても元気
ただ耳が遠く、大声で話さないと聞こえないので
結構体力は使います


ホノルルマラソン・・・・・
来年はダンナサンのお仕事の都合で無理そうですが、
再来年辺りにでもまた行けたらいいなぁ

参加される方は思いっきり楽しんできてくださいねっ

東京国際女子マラソン

今年もいつもと同じく１９ｋｍ（往）・２４ｋｍ（復）地点で
東京国際女子マラソン を応援しました
携帯のＴＶで中継をチェックしながら・・・

今回のレースは野口みずき選手と渋井陽子選手の
一騎打ちということで、かなり盛り上がっていました

去年の大雨・極寒とは違いスッキリとした快晴～
でもだいぶ気温が高く２０度位あったようなので
走るには暑すぎるくらいでした
特に太陽が正面から当たる往路はとても暑そう
目の前を通過して行くランナーには大量の汗


２４ｋｍ手前、野口選手・渋井選手・コスゲイ選手の３名が
一緒に通過しました。
野口選手の力強い大きな走り、素晴らしかったです
それとは対照的な走りの渋井選手
この時は２人とも余裕の走りで、まだまだ勝負はわからない感じ。。。




長谷川理恵さんも快走でした
見事３時間２９分台で完走されたそうです





沢山のランナーに声援を送り、ツライのに手を振って応えてくれる人、
笑顔を返してくれる人、うなずいてくれる人・・・などがたくさんいて
応援していて本当にうれしくなります
みんなの頑張ってる姿を見ていつも感動 ウルウルウル
そして大きなパワーをもらいました


結果は野口みずき選手が２時間２１分３７秒の
大会新記録で優勝

まだまだ余裕があるんじゃないかと思うような力強さでの
笑顔のフィニッシュはキラキラとしていて最高でした
そしてゴール後のうれしそうな野口選手のインタビューが
とても印象的でした

北京でもきっと期待に応えてくれることでしょう


応援後は手の叩き過ぎで手の平がしびれてかゆくなり、
叫びすぎでノドはガラガラ、そして走ってもないのにグッタリ
思わずお昼寝してしまいました

横浜マラソン

１１月１１日（日）に今シーズン初レースとなる
横浜マラソン に参加してきました
この日の天気予報は高～い確率（９０％？８０％？）で雨
前日の夜中にはかなり強い雨になってきたので、
テンションは下がる一方・・・・・

翌朝、恐る恐る外を見ると、かろうじて降ってはいないものの
今にも降り出しそう
天気予報も・・・・・・ガーーン


ところが、ラッキーなことに天気予報は大ハズレ
スタートして少しすると、なんと太陽が出て晴れてきた～
スタート直前、寒いと思って長袖Ｔシャツ２枚重ね＆手袋
という格好をしてしまったので、めちゃくちゃ暑いっ
でも陽を浴びれるなんてかなり予想外でウレシイ

このレースは制限時間が短く、１ｋｍを５．５分で走り続けることが
できないと、数箇所にある関門で収容されます・・・
なので参加者のレベルが高い
しかも女性はかなり少なめ。

スタート同時に周りがドーッと速いペースで走り出し、
焦りもあった私はその勢いにつられて自分の予定ペース以上で
走り出してしまいました
それが災いして徐々にペースが落ち、後半失速～

コースはもっと景色の良いところを走れると思っていたら・・・
港町とはいっても倉庫街や工場地帯が主だったので、
応援はスタートとゴールのみで寂しかったなぁ

タイムは１：４８：４６

練習不足・ペース配分ミスで思っていた走りはできず、
目標タイムよりは３分以上も遅かったけれど、
とっても走った感があり満足しました～



アディダス製の完走Ｔシャツ
なのに、ヘロヘロの綿１００％
サイズもＭで大きすぎ 残念

東マラ抽選結果！

今日は 東京マラソン の抽選結果発表の日
朝から何度もメール確認 ドキドキドキ・・・
結局夕方まで来なかった。。。

夜になって申し込みした仲間から続々と結果速報が
落選、落選、落選・・・・・・・・
唯一、女性１人が当選とのうれしいお知らせ

そして私も帰宅してから、真っ先にメールを受信
おっ、来てる来てる
開けるのにまたまたドキドキ

結果は・・・・・落選

まぁそうだろうとは思っていましたが。。。
やっぱりちょっと悔しいかな

今回の倍率が５倍弱なのでかなりの難関
去年参加できたので、今回は応援に回りたいと思います


今のところ、１１名中１名当選のみ
（結果未確認が３名）
確率的にこの３名の内、１名は当選してるかな

グリーンリボン♪

2007 グリーンリボンランニングフェスティバル
　～ハートを贈ろう－リボンでつながる命の輪～

グリーンリボンは移植医療普及のためのシンボルです


１０ｋｍの部に参加してきました



ランニング前には私の大好きな 谷川真理さん のランニング教室や
バルーンセレモニー がありました。




気温は３４度 かなりの猛暑
陽射しはジリジリ、立ってるだけでも汗だく状態
はっきり言って屋外での激しい運動は危険です

主催者側からの‘頑張らないで下さい’という注意に素直に従い、
スローペースで走りだしました


国立競技場スタート、２ｋｍ×５の周回だったので、
１周ごとに競技場トラックを通過するコース。
競技場がこれまた異常に暑い
照り返しと無風でまさに蒸し風呂～

早くも２周目から、軽く気持ち悪いし、前日の日焼けに
陽射しが当たって痛いしで、だいぶ弱気モード

そうこうしてると、真理さんが「いっちにー、いっちにー」と
みんなに声をかけながらビューンと駆け抜けていきました

すでに１周（２ｋｍ）も差がついてる・・・やっぱりスゴイ


なんとか走りきったものの、夏の練習不足と体重増加を
痛感したレースでした

そろそろマラソンシーズン到来
スイッチ入れてしっかり練習しなくちゃ

スイカ食べ放題♪

６月２４日に 富里スイカロードレース の
１０ｋｍの部（実測１０．６ｋｍ）に参加してきました～
だったものの、湿度が高くジト～っとしていて
スタート前から汗かきまくりでした

今シーズンラストになるこの大会は、思いっきり楽しみた～い
と思っていたので、ワクワクしながらスタートを待つことができました

スタートすると応援の人も多くて、ますますテンションＵＰ
コースはスイカ畑など、畑が多かったので時々耐えられない位の
すごーいニオイが・・・

一番楽しみだったのは９ｋｍ過ぎの給スイカ所
スイカが見えてきたときはうれしかったぁ
目印のスイカのバル～ンも可愛い

　

ゴミ箱の前を陣取り１切れしっかり頂きましたっ。
すご～く甘くて美味しかったぁ

その少し先の薬局で、冷え冷えのアスパラドリンクまでもらいました
一気に飲み干し、残りあと１ｋｍ
スイカとアスパラドリンクのお陰でだいぶエネルギー補給できたので
最後の上り坂もなんとかクリア

普段はあまり走らない自然の中を、応援の人にハイタッチしたり、
おしゃべりしながらゆっくりと、最初から最後まで楽しく走れました


ゴール後もスイカ・牛乳・麦茶のサービスがあったり、
露店も沢山出ていてお祭りみたいでした
楽しかったので来年もまた出たいなぁ

かすみがうらマラソン♪

４月１５日に 第１７回 かすみがうらマラソン に参加してきました

前日は土浦駅前のビジネスホテルに宿泊したので、
当日の朝はだいぶゆっくりすることができました
一番気になるお天気は…
東京マラソン・オレンジマラソンを大雨で走った私にとっては、
それだけで今回の目標達成みたいな感じでした

この大会は事前にナンバーカードとチップを郵送してくれるので
当日受付がなく、のんびり１時間前に会場入り
プログラムだけ受け取り、あとはスタートを待つのみです




会場は競技場で広々していて、アップ用のグラウンドも別にあり、
１４０００人以上が参加するわりには、ごった返している感じも
それほどなくとてもスムーズでした
今回はどういう訳かスタート前の緊張が全くなく、
「４２ｋｍ走れるのぉ」と他人事のような感覚

フルスタートの１５分前に１０マイル出場の旦那さんと別れて
スタート地点へ移動し ４時間 のエリアに入り待機しました
プーさん＆猫の大きな風船を付けた２名の ペースアドバイザー
の方がいて、スタート時の混雑や後半の落ち込みを加味した
ペースの配分などのお話をしてくれました

９時５０分、１０マイルの部がスタート
１０分後の１０時 にフルマラソンの部がスタートしました


初参加なので、どんなコースか全くわからないのが新鮮
しかも今回は初めて１人でフル参加
自分以外に何も気を遣うことがないせいもあってなのか、
なんだかとても気が楽でした

スタートしてしまえば、あとは自分のペースで楽しむだけ
私は人のペースで走れないタイプなので、ペースアドバイザー
の方とは別で走ることにしました

初めの５ｋｍ辺りまでは混雑でのろのろでした
焦っても仕方ないと思い、流れに身をまかせ・・・
６分１５～３０秒／キロかかっていました。
プラカード持ちの学生さんとハイタッチしたり、
ホームのおじいちゃんおばあちゃんの応援に手を振ったり
最初からとても温かい雰囲気を感じました
５ｋｍ過ぎからは混雑も解消してきたので自分のペースに・・・
コースは緩やかながらもアップダウンがあり、全体的にのどかな風景
景色は田畑、レンコン畑、牛、花、木、霞ヶ浦・・・など自然がイッパイ
時々、肥料臭いところもありましたが。。。
ハーフを過ぎた辺りから、住民の方の私設エイドが沢山ありました
梅干・オレンジ・レモン・おにぎり・お漬物・・・その他にも
沢山の食べ物を出してくれていました
痛み出した足をだましつつ、私設エイドを楽しみながら前進っ

私は梅干・グレープフルーツ・レモンを頂いたのですが、
体に染み渡り、元気が出て本当にうれしかったです

３５ｋｍ辺りまでは思ったより順調に進み、
このまま行ければ自己ベストは間違いないと思い
思考回路がおかしい中、頭では必死に計算計算
キロ６分で走っても大丈夫
でもこの先ますます足がつらくなるからキロ６分もキツイかも
・・・など色々考えました。

そうこうしていると、後ろからペースアドバイザー御一行様に
追い越され・・・
このまま行けば４時間は切れますよ～とのこと
頑張って付いていこうと思ったけれど、ペースが速～い。
１ｋｍくらい付いていったけど、給水している間に離れてしまい
また１人走りに戻りました

残り３キロ位から沿道の人が「まだ４時間切れるよーガンバレー」と
声をかけてくれて、自分なりにかなり根性出しちゃいました
「残り４００ｍ～」って言われて、本人的にはダッシュ位の勢い
競技場に入りゴールゲートが見えた時、うれしくて思わず
ニンマリしてしまいました

オフィシャルタイム　　３時間５９分３５秒
プライベイトタイム　　 ３時間５６分２３秒


初めての サブフォ～ 達成
めちゃくちゃ感激しました
うれしすぎて涙ではなく、なぜか笑みが止まりませんでした


この大会は、国際盲人マラソンかすみがうら大会 でもあるので、
伴走の方と共にたくさんの視覚障害のランナーも走っていました

かすみがうらマラソンは和やかムードのランナーにとても温かい大会で、
来年もまた出たいなぁと思いました


ゴールゲート


完走証＆完走Ｔシャツ＆れんこんめん＆青汁


１０マイルの伴走をした有森さん

オレンジマラソン☆

３／２５（日）の ２００７ 湯河原温泉オレンジマラソン
に参加するため前日から湯河原に行ってきました

宿泊したホテルはかなり古かったのですが、
お食事は夕・朝ともにとても美味しかったです




土曜の夜はＴＶでフィギュアスケート観戦
真央ちゃんの演技が素晴らしく、とても感動しました
安藤美姫さんの演技も去年とは比べ物にならないくらい
素晴らしかったです
モロゾフコーチってすごいですね


オレンジマラソン当日は朝から
東京マラソンに続き、またまた悪天候

朝食の時、一緒に参加する友達に会い、
「どうする～」
「やめる～」
・・・と苦笑

気温は高いけれど、かなり降っていて風もあったので
参加賞だけもらってやめる気持ち５０％で会場へ・・・

会場では、すでにアップをしてる人がいたり
みんな着々と走る準備を進めていました
そんな雰囲気に背中を押され、雨はイヤだけど、
ここまで来たし頑張って走るかぁ とスタートラインへ


１０：００、いよいよスタート
初めの４ｋｍ弱で、山を＋１３０ｍまで一気に上り、
その後９ｋｍ弱までは下り坂、残りの１ｋｍ強はまた上り、
という１０ｋｍのコース
初めの上りがきつくてきつくて、心臓がバックバクでした
走り終わる頃には雨もあがり
・・・最近こんなパターン多いような

４人みんな無事に完走
ゴールしてみるとやっぱり走って良かったなぁと思いました
でも、こんなにしんどい１０ｋｍは初めてでした


参加賞のバックと柑橘類



走った後は 源泉 上野屋さん の温泉 に入りさっぱり
その後はお土産を買ったり、食事したりして帰ってきました