寒～ぃ！！

日曜日の皇居練習は極寒でしたー
寒いのは大の苦手なんです

午前中に行くつもりが、ダラダラして着いたのが１２時４５分くらい
有楽町から桜田門に向かう途中、すでに練習を終え駅に向かうチームの
Ｙさんとすれ違い、桜田門に着くと今度は同じジムのご夫婦に遭遇
こちらももう練習を終えていました。。。
みんなやっぱり早くから走るのね～素晴らしいわぁ

気温は低いし風もあって、やる気
前日までは『日曜は５周走っちゃお～』とか、
かなりハリキリモードだったのに、こんな天気で意気消沈

とりあえず走り出してみたけど、手はかじかむし、目乾くし、
じんわりかいた汗が冷えるし、足攣りそうだし・・・って感じでした
長袖のランシャツだったけど、脇から背中が思いっきりメッシュに
なってるものを着ていたので、風通しが良すぎてしまって
あのくらいの寒さでこのダメージじゃ、２月の東京マラソンなんて
私には走れないでしょ～って思っちゃいました
ゆっくりだけどなんとか４周走って練習終了～


ジムのお風呂で温まってから、カリフォルニア・ピザ・キッチンで夕食

　
サラダ：オリジナルチョップド　　　ピザ：カリフォルニアクラブ


走った後のゴハンは本当においし～い
両方ともボリュームがあるので２品だけ（２人で）でも満足でしたっ
でもこの後、甘～いホットココア飲んだけどぉ