２月の走行距離は １０４ｋｍ でした～
この前の日曜日
が降らなかったら皇居に行く予定だったので、もう少し走行距離が延びるはずだったんだけどなぁ
まぁでも、一応１ヶ月の目標走行距離 １００ｋｍ を超えたし、
２月は日数が少ないから、‘まぁまぁ頑張った方かな？’という感じでヨシとしよう
３月は１２日にハーフマラソン、翌週１９日にフルマラソンが控えているので
かなり身体がしんどい月になりそう。。。
ハーフの方は距離も約２１ｋｍだし、チームのみんなと参加するので楽しみ
なんですが、１９日のフルは景色の変わらない荒川の河川敷をひたすら４２．１９５ｋｍ
考えただけでも、ゾッッ としちゃいます
とりあえず、ハーフマラソンまであと１２日、練習頑張るぞ～っ
私も、１００ＫＭは走れているのでしょうか・・・？
２月はわたしもわりかし頑張って走ったので、疲労がたまってます・・・
ハーフまでに、元気を回復させないと
第２週位になったら、もうあんまり頑張って走らない方がいいんですよね
もうあんまり、時間がない・・・・
余裕で１００ｋｍ超えてると思うよっ
腰と股関節に痛みが出てるみたいだから、
ちゃんとケアして12日までに治しておかないとねっ
走るのは来週の初め位までにした方がいいかもね～
次いつ皇居予定
何故なら、ＲＵＮとマッサージをセットにしたいので・・・・
今週末は天気も良さそうなので、走る日和ですね
最近、和のこさんの姿が見えませんネ。
何だか、寂しいような・・・・
今日明日辺り、2月走行距離報告してくれるような
気もするんだけどぉ。。。
仁子ちゃんはRUN、土曜日かぁ
マッサージとSETって最高だねぇ
私も近所にいい所、早く見つけないとなぁ
KAZのこさんのコメントを一瞬パッと見ると、
でもさすがぁ
今度の川崎ハーフは一体何分で走ってしまうんでしょう
また記録を大幅更新しそーう
…というか、5月のフルに向けての練習（LSD
KAZのこさんも皇居は土曜日なんですね。
またみんなで一緒に走りに行きましょ～
今日はＪＥＸで着替えた後、会社で仕事、１２：３０頃大手町から歩いていつものスタート地点。はじめから２周と決めていたので、１周駅伝の方々のペースにはまり竹橋で呼吸困難
結果は１周目２３m２３s０５、２周目２３m３６s２９と駅伝に引っ張られた感じ。
明日もＪＥＸ１０：３０スタートで２周するかも
こんなにいい天気が続いても、来週も晴れるといいね
またまた
でもさすが、速いタイムで走ってますねぇ
私たちも明日、久々皇居に行きま～す
KAZのこさんとあっちで会えるかも～～
来週のレース日も