今日は建国記念日で、ジムが祝日プログラム
いつも土曜日に出ているSTEPレッスンがなく、他に出たいものがなかったので、
チームメイト4人で皇居にジョギングしに行きました
祝日ということもあり、皇居では何かの大会が行われている模様
桜田門の時計台前は、ものすごい沢山の人で溢れかえっていました。
レースの邪魔にならないようにして、ゆっくりめに3周を1時間27分かけてJOG。
本当はその後、北の丸公園で800mインターバルを5本くらいやる予定だったけれど
結構疲れてしまったので、今日は断念かなり自分に甘い
一緒に行った55歳(には絶対に見えない!ステキな男性)のYサンは、
去年の10月位に走ることを始めたばかりなのに、メキメキと実力を付けていき
レースでも練習でもチームの中で一番頑張っているし、と~っても速い
今日も一人で4周目に行ってしまった
残された3人はダウンジョグとストレッチをしつつ、帰りを待つことに…
しばらくすると、あ~帰ってきた~~~オカエリー!
しかし。。。。。。私たちの前を素通り~~~
皇居周りは5kmに少し満たないので、4周分の不足距離を満たすため
『しばらく先まで行って戻ってくる~』………と。
Yサン、すごすぎ~~~~~~☆
その頑張りにはホント尊敬しちゃいます
前回の谷川真理ハーフマラソンでは、Yサンと仲良く全くの同タイムだったのですが、
次回、3月のハーフでは確実に負けることでしょう
いつも土曜日に出ているSTEPレッスンがなく、他に出たいものがなかったので、
チームメイト4人で皇居にジョギングしに行きました
祝日ということもあり、皇居では何かの大会が行われている模様
桜田門の時計台前は、ものすごい沢山の人で溢れかえっていました。
レースの邪魔にならないようにして、ゆっくりめに3周を1時間27分かけてJOG。
本当はその後、北の丸公園で800mインターバルを5本くらいやる予定だったけれど
結構疲れてしまったので、今日は断念かなり自分に甘い
一緒に行った55歳(には絶対に見えない!ステキな男性)のYサンは、
去年の10月位に走ることを始めたばかりなのに、メキメキと実力を付けていき
レースでも練習でもチームの中で一番頑張っているし、と~っても速い
今日も一人で4周目に行ってしまった
残された3人はダウンジョグとストレッチをしつつ、帰りを待つことに…
しばらくすると、あ~帰ってきた~~~オカエリー!
しかし。。。。。。私たちの前を素通り~~~
皇居周りは5kmに少し満たないので、4周分の不足距離を満たすため
『しばらく先まで行って戻ってくる~』………と。
Yサン、すごすぎ~~~~~~☆
その頑張りにはホント尊敬しちゃいます
前回の谷川真理ハーフマラソンでは、Yサンと仲良く全くの同タイムだったのですが、
次回、3月のハーフでは確実に負けることでしょう
今日は2人でスピード練習してたんですねっ
うっっ、私はエアロしてる場合じゃあなかったかなっっ
ダンナくんは最近、なんだか調子が良さそうで……川崎マズイです。。。