makoの喜怒哀楽

俳句は自分史・転記は禁じます

ヘム鉄と自家製ドリンク

2017-02-09 | 日記

今日の1枚。

水滴遊び♪

私の水滴遊びはこれが最初でした。

透明ファイルに霧吹きシャワーをシュッシュとして、

花びらを貼り付けて、なんてことをやって遊んでいたんですね。

それでも水滴の中に花が映って大満足でした^^;

枝垂れ桜、夜の園内で、2014年。

ストロボ発光禁止という初歩的な撮り方しかできなかったのでした^^;

月がのっぺらぼうですね~。

こんなものだと思ってました。

今年なら月の発光も上手く撮れるかもしれないけど、無理かな。

タイミング、上手く合えばいいんだけど。

 

さて、昨夜、こんなものを買ってきました。

私は仕事を終えて車に乗るとブログのコメントをチェックしています。

RESコメは家に帰ってPCから書き込みます。

眠くて翌日になったりすることもあります、お許しを^^;

で、いつものようにチェックしていたら、先日の「隠れ貧血」の記事に、

「こころんさん」がコメントくださっていたのでした。

こころんさんは早速鉄分サプリメント「ヘム鉄」を購入されたとか。

そうそ!思い出した、ヘム鉄^^v

まさか、こころんさんが同じ番組を観てらしてヘム鉄まで買っていらしたとは^^v

私は「アサリ」が良いことを知ってクラムチャウダーを作ってみたのですが。

一回だけですけど。

アサリはコンビニで買ったものでした。

で、いつも行くスーパーにはアサリの缶詰が売っていなくて。

ドラッグストアに買い物がてらそこで探すつもりでいました。

やはりそこにも売ってなくて・・。

でも、早速「ヘム鉄」を買ってきました。

私は持病の為に3種類の薬を内服しているので、

先ず薬剤師さんのいるコーナーへ出向き、相談してみました。

中で作業中の薬剤師さんにスタッフのお姉さんが相談されに行き、

大丈夫とのことでした。その様子、一部始終見えていました。

それで先ずは20日分を買ってきました。

来週、いつもの検診なのでその折に主治医にも相談しようと思っているところ。

OKとならば、暫く続けてみようかな~♪

そして、右側のドリンクはレモンと苺のジュース。

甘味は一切入れてなく、湯冷ましだけです。

苺の甘さとレモンの酸味が爽やかです。

お風呂上りにグビグビと^^♪

下手なドリンクを飲むよりずっと良いかと。

これ、仕事場に持って行ったら熟女4人旅の M 姉さんが

「私も真似」しようっと言ってました^^v

彼女は私と違って、至って健康志向で甘いジュース類はNG。

普段は水を持ってきたり買ってみえます。

私はペットボトルにレモンだけを入れて持って行っていたのですが、

飲み口にひかかって飲みにくいのでした。想定内ではあったのですが。

それでこのような蓋つきのボトルを買ったのでした。

でも、瓶だから職場に持ち運びはちょっとねぇ・・。

と思いながら飲んでいたのでした。

 

ところが昨日、もっと優れもののボトルが手に入ったのです。

しかも思わぬ方から^^v

そのことはまた明日にでも。

 

天気予報どおり、雪が降ってきました。後、曇りとのことです。

もう雪は困ります^^;