自分で抱え込み過ぎない

まじめで一生懸命な人ほど、人に甘えることが出来ずに、全てを抱え込み過ぎて、苦しんでいるのです。
どんなに頑張っても、ひとりでやれることには、限界があります。
どんなに頑張っても、ひとりで抱え込んでいると、いつかは、倒してしまいます。
どんなに頑張っても、ひとりの時間は１日24時間と決まっています。おのずと出来ることは限られてきます。

だからあなたは倒れる前に、人とうまく協力してやっていく方法を身につけましょう。
もっと周りの人々を立てて、認めて、そして上手に甘えて、協力してもらいましょう。
人は、自分の能力を認めてくれる人への協力を惜しみません。

ただ不平不満を言っているだけの人を助けようとは思いませんが、精一杯頑張って、それから自分を認めてくれる人が助けを求めてきたなら、その求めに対して、惜しみない手助けをしてくれるでしょう。

だからあなたはどんな時でも、助け合いが出来るように、いつも周りの人々の尊厳を大切にし、認め、時には甘えましょう。

自分だけの尊厳を大切にするのではなく、常に周りのどんな人の尊厳も、自分の尊厳と同じように、大切にしましょう。

周りの全ての人々もたくさんのものを抱えて頑張って生きているのだと言うことを忘れず、共に、協力して、生きていけるように、自分を成長させましょう。

自分以外の人々を認める。
それがあなたの成長です。

そうすれば、おのずと、ひとりで抱え込まずに、生きて行くことが出来るようになります。


　

(○´∀｀○)




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不平不満を言う前に

あなたはあなた以外の人がどれほどのものを抱えて生きているのかを考えたことがあるでしょうか？
あなたはあなた以外の人がどれほどのことを抱えて生きているのかを想像したことがあるでしょうか？

人は全てを吐き出せるわけではありません。
少しでも吐き出せる場所を持っている人はとても幸せな人なのです。

でも大多数の人は、それも出来ずに苦しんでいます。
いろんなものを抱えて、頑張って生きているのです。

言葉にできるのは、その人の気持ちのほんのほんの一部にしかすぎないのです。
普段あなたが接している人々の姿は、その人のほんのほんの一部なのです。

あなたが言葉にできる想いの何十倍、何百倍、いえもっともっとたくさんの想いを抱えているのと同じだけ、あなた以外の人々も、抱えているのだと思ってください。

それから考えることを始めてください。

不平不満を言う前に、自分のことだけでなく、周りの人々や問題が抱えている全てに目をやり、想いをはせ、それから、しっかりと考えてください。




(○´∀｀○)




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幸せの第一歩

うまくいかないことの全ては、自己中心的な考えから始まります。
そしてまた、全ての人は、それを自覚していないのです。

自分は自己中なんかではないと言うのです。
自分勝手が自己中だと思っているのです。
自分は他の人のこともちゃんと考えていると思っているのです。

本当にそうでしょうか？

自分以外の人々の気持ちがどれほどあって、複雑に絡み合っているのかなどと、あなたは考えたことがあるでしょうか？
自分以外の人々の感情がどれだけ動いて、移ろいでいるのかを想像したことがあるのでしょうか？
自分以外の人々の見ている景色がどんな物で、どんな色合いをしているのか、あなたは思い描いたことがあるのでしょうか？
自分以外の人々がどれだけのものを抱えて、生きているのかを真剣に考えたことがあるのでしょうか？

あなたはいつもそんなふうに物事を受け止めていますか？

そうでなければ、あなたも自己中なのです。
ドーナツの心にはなれていないのです。

全ての問題は自己中心的な考えから起こります。

自分の側からだけではなく、いろんな立場からのあらゆる考えを模索して、しっかりと考えていきましょう。

不平不満を言うだけではなく、とにかくあらゆる角度から問題を考えていきましょう。

それが幸せになる第一歩です。




(○´∀｀○)




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無の心

ドーナツの心とは、自分を無にする心です。

無心になるとよくいいますが、無我夢中、自分を忘れるほど、夢中になること、自分を忘れるほど、そのことを考えること、自分を無くして、物事を見ること、自分を無くして、物事を考えること。

それが無心。
それがドーナツの心です。

ドーナツの心には、あなたを定義するものはありません。
ドーナツの心には、自己中心的なものの見方はありません。

それが無心。
ドーナツの心です。

ドーナツの心で、あなたが物事を見た時、きっとそれは、全く今までとは違って見えることでしょう。
ドーナツの心で、あなたが考えた時、きっと今までとは違った考えが浮かんでくることに驚くでしょう。

ドーナツの心には、そんな不思議な力があります。
ドーナツの心は、あなたの心を軽くしてくれます。
ドーナツの心は、あなたの世界を変えてくれます。
ドーナツの心は、1方向ではない、いろんな世界があることを、あなたに教えてくれます。
ドーナツの心は、無の心です。
そしてドーナツの心は、全てを見通す心です。

そんなドーナツの心をあなたも手に入れてみませんか？
きっとあなたの世界が変わりますよ！




(○´∀｀○)




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ドーナツの心

ドーナツの心とは、自分自身を中心に置かない心のことです。

ドーナツの心とは、自己中心的ではない心のことです。

ドーナツの心とは、中心には何もない心のことです。

人はいつも、常に常に、いつでも、自分中心に、物事を捉え、考え、苦しむことになります。
人はいつも、常に常に、いつでも、自分の側からの世界しか、しろうとしないのです。

そして苦しみます。

その心を自分の側からではなく、外側に置いてみましょう。
全体を見渡せるところに置いてみましょう。
自分自身のことも、離れたところから、傍観して見てみましょう。
時には、上からや、下からや、斜めからと、いろんな角度から、眺めてみましょう。
心穏やかに、冷静に、眺めてみましょう。

心をドーナツにして、静かに、しかし、しっかりと考えてみましょう。

心をドーナツにして、しっかりとことを見つめ、考えると、いままでとは違った考えが浮かんできます。

全てを飲み込んで、最もベストな考えが浮かんできます。

心を全くドーナツにして、考えだした結論は、きっと自分中心でない、愛のある結論です。
怒りやぶれのある結論は、たくさんの人を傷つけます。
さらなる衝突を生みます。

心を全くドーナツにして、考えだした結論は、それを最小限度にしてくれます。

心を全くドーナツにして、しかししっかりとあらゆる角度から考えましょう。

きっとそれは間違いなくあなたを幸せに導いてくれるから！





(○´∀｀○)
　　



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