あなたの想いはあなたそのもの

おばあちゃんの知恵袋!

森のできる仕組み

2015-09-26 13:34:18 | 日記
森はどのようにして出来るのか

日本には森林ができやすい

温暖で水が豊富
それが樹木の生育を促す

森は長い長い年月をかけて出来る


植物が生育するためには
温度と水
そして日光に空気と栄養素

この栄養素は3大栄養素
つまり窒素とリンとカリウム

火山の噴火などで荒廃した土地にも
地衣類やコケ類などが栄養分が少ない
土地でも少しの水と光があれば生きていける

イタドリなども長い根を張り地面の
下の水分を吸収して成長する
またオオバワヤシャブシなども根粒菌から
空気中の窒素を取り込み栄養分にする

そこへススキなどが生育して
草原を作り出しススキなどが枯れて
腐ることでさらに豊かな土壌が出来る

するとススキの中に今度は
低い木が生育し出し、より多くの
日光を得て生育していく

つまりススキの作った土壌で木が出来る

木が高くなると低いススキには光は当たらない

日の当たらないススキは育たなくなり
日の良く当たる陽樹林が生育する

陽樹林が増えると日光が届きにくくなると
陽樹林より光が当たりにくくても育つ
陰樹が生育するようになる

最終的には、この陰樹林が出来る


植物がある場所に
まとまって生息する

植生

そして、それが移り変わっていくこと

それが遷移


植生と遷移


ある植物が環境を作ると
その環境により適した植物が増える


この繰り返しによって
広大な森は出来て行くのです



また山火事や災害などで裸地になった
場所にも遷移が起こり森が再生されていく

また大木が倒れた後には日光が差し込み
その地面には草が生え、やがて木が育つ


数百年という歳月をかけて
絶えず変化している森たち

その森たちの生育も太陽と水のおかげ



日本には太陽と、たっぷりの水がある


だから自然豊かな森がたくさん


私たち日本人は、この自然豊かな森を
大切にしながら生きていきたいですね




(○´∀`○)




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インフルエンザ予防にキノコ

2015-09-25 14:17:37 | 日記
これから、またインフルエンザが猛威を振るう

インフルエンザは抵抗力の
弱い子供や高齢者には危険


だからワクチンはもちろん

もしかかっても軽く済むように

日頃から抵抗力を高めておこう




インフルエンザ予防にはキノコ

キノコに含まれるβグルカン

βグルカンがウイルスや細菌から体を守る

そして免疫力を強化してくれる




キノコは底脂肪

そしてヘルシー食材

食物繊維もとても豊富


免疫力を高めてくれるビタミンも豊富

余分な塩分を体外に排出してくれる


骨や歯を作る材料となるリンも



特にβグルカンは
免疫力を高める効果
ガンを抑制する効果
コレステロール値を下げる効果
腸内環境を整える


こんな様々な効果がある

単なる底脂肪
ダイエット効果だけではない



これから寒くなって
猛威を振るうインフルエンザ

いつもの食卓にキノコをプラス

キノコは手間もかからず調理も簡単



主婦たちのお助け食材

かさ増しにも、もってこい



家族の健康のためにも

簡単キノコを食卓に


インフルエンザ予防に

簡単キノコを食卓に




(*⌒▽⌒*)




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一本のものさしで計らない

2015-09-25 12:41:28 | 日記
今はダイバーシティの時代

多様な考え

多様な生き方

多様な選択

多様な生き様

そんな多様性が認められる時代



だから一本のものさしで計らないで



自分にとっては譲れない
正しい道だったとしても

他者には他者の道がある

他者には他者の考えがある


だから一本のものさしで計らないで



この世の中に

自分と同じものさしを持つ人間は
一人として、いないのだから


みんなみんな違うのだから


みんなみんな違うから

だから話し合って

違いを認め合って

許し合って

歩み寄る



みんなみんな同じじゃないから

話し合って

違いを認め合って

歩み所を見つけて

生きていく




自分のものさしで計らないで

自分のものさしで決め付けないで

自分のものさしだけが正しいと思わないで




この世の中には

人の数だけ、ものさしがある

人の数だけ、考え方がある

人の数だけ、生き方がある



いろんなものさしがあるから面白い



いろんな考え方があるから面白い



いろんな生き方があるから面白い




だから、この世は面白い




\(^o^)/




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自分で考える力

2015-09-25 10:22:01 | 日記
この世の中を生き抜いていくために

最も大切な力

それが考える力



不満があるなら

不満を言って


それから、じゃぁどうする?

どうしたら状況はよくなる?

それを考える


人を頼らず考える


考えることの出来ない人は

人の力だけを当てにする


考えることの出来ない人は

人を頼ることだけを考える



人を当てにすることは
考えていないのと同じ

人を頼ることは
考えていないのと同じ



人の力だけを当てにすることなく

人の力だけに頼ることなく


自分の出来ることを考えよう

自分に何が出来るか

それを考えることの出来る人間が


考えることの出来る人間


そんな人間が
この世の中を生き抜いていける


自分で考える人間


そんな人間こそが
この世の中を強く生き抜いていける




人の力だけを当てにする人間は
自分で考える人間にはなれない

人の力だけに頼る人間は
自分で考える人間にはなれない



自分で考える人間になろう


自分で考える人間になって
初めて人と話し合うことが出来る


人の力ばかりを頼る人間は
話し合いのテーブルにもつけない

自分の考えを持つということは
まず自分が出来ることを
考えることの出来る人間

自分に何が出来るか

それを考える人間

そして自分のことだけではなく
全体を見通すことの出来る人間

それが本当の意味で考えるということ



人と意見を交換し合って

より良い考えを導き出して

それを実行する



それが話し合うということ


人の力だけを当てにする人間
人の力だけに頼る人間は
この話し合いのテーブルには着けない




自分で考える人間になって

この話し合いのテーブルに着くことの
出来る人間になって



この世の中を強くたくましく

生き抜いてほしいと想うのです




ヽ(^o^)丿




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美しい姿勢の人

2015-09-24 14:06:50 | 日記
顔を上げ、前を向いて

凛としている人は美しい


顔を上げ、100メートル先、1キロ先を
見て歩いている人は美しい


はるか前方に視線を向けて歩くと
胸を張り背筋もピンと張る

すると足もすっと伸びて歩き方も美しい



顔をすっと上げて

はるか前方を涼やかに見る人は

姿勢が美しく

歩き方も美しい



姿勢が美しく

歩き方も美しい人は

やっぱりきれい



だから、どんな時も

顔を上げて

背筋を伸ばして

凛として

はるか前方を見ながら

美しい姿勢で

堂々と歩ける人に



そんな美しい人に

なってほしいと想うのです





(*⌒▽⌒*)



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