本音を口に出してみた革命

こないだ、晩ご飯を作る前に

「朝昼晩とご飯作るの飽きちゃったわぁー」

とストレートすぎる本音を夫に伝えました。笑

いつもなら、イライラしながら我慢して作ってたのに今日はどうしたとストレート過ぎてビックリされましたが、すっと晩御飯作ってくれました。

あまり我慢し過ぎず本音で大丈夫なんだなって少し自信がつきました。

無理して頑張って人にイライラをぶつけるっていうパターンからいよいよ卒業したい2022です。イライラの爆発前に気持ちを出すというのは今年のテーマです。

理性がある時は本音をなるべく言わないように我慢してイライラを抑えて、感情的になったら一気に爆発、そして自己嫌悪の繰り返しだったので、本音をそのままストレートに口にしても大丈夫だった、というのは、自分にとっては驚くようなことでした。

大袈裟に言えば、「本音を口に出してみた革命」が起きました。

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