くうあり

自分なりの気付きを綴るブログ  

2013-03-31 07:09:03 | こころ
タイトル 念、って 怖いですか(笑)


いやはや最近、念について考えてました。

私は時間にぴたっと間に合うのが苦手で、けっこうルーズなのです。
で、いつも「急がなきゃ、遅れる」という焦りを感じながら支度をして
目的地に向かうのが慣習なので、
別に遅れてなくて、十分間に合う時でも胸がドキドキして早足になってしまうのです。

繰り返し繰り返し感じていた自分の念って、目の前の物事に関係なく
強く残ってしまうってことなんじゃないかなぁと思ったんです。


特に私は、そういうものに、すごく左右されてしまっているって気付けたのです。


例えばダンナサンと喧嘩したことにこだわっていると
目の前の彼が笑っていればそうは思わないけど、普通にしてたら、
「多分私のことを嫌ってるな」
とか無意識に思っている。(あー暗っ)

ダンナサンの実家にいても、過去のもやっとした念をいつまでも抱えていると
嫌な感情の念がこもったフィルターを通して相手を見るので、ゆがんで見えてしまう。
今、すごくおだやかで愛情深く接してくれてるのに、疑心暗鬼に陥る。

そういうことが、私の中で起こっているらしい。
私の目の前の人たちは、私が創っているというと大げさだけど。
私の感情一つで、いい人にも悪い人にもできる。

昨日、それに気付いちゃったのでした。


ゆがんだ私の強い思い、こだわり、念を手放すにはどうしたらいいか。

新しい行動をするだけだな、って思いました。
例えば時間に遅れないように気を付けて、遅れない自分に慣れてきたら
「遅れる―」って焦りの念から解放される。(がんばれ自分!笑)

そして、自分の感情を見つめ直し続ける。
嫌な人、嫌なこと、嫌に感じる人、こと、もの。
それは全部私の正体を教えてくれる、ありがたいチャンス。


よくさ、言霊を大事にしましょう、とか、いい言葉がいい人生をつくるとか、聞くけど
それは、対外的な時でいいんじゃないか。

ノートに書かれた自分の本心は、たとえ汚い言葉でも大切なことを教えてくれてる。



ノートに書き殴りを始めたら、ちょっと書きたいことの糸口が見つかり始めました。
ブログ、楽しみにしてるよん、って数人の方に言われたのも嬉しく、
そうそう、6割の自分で3割伝わればいいくらいの気持ちでよかったんだ、って初心を思い出しました。

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😊 mame-festivalと申します😊 

こちらでも記事を書いています♪
「空あり kuu-ari /執着を手放す日々」

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4 コメント

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Unknown (ぜろこ)
2013-03-31 12:43:15
自分の行動を変えることで
周りの環境が変わる(そう見える)こと、
マメさんとは違う形で、今まさに実感中!

私は、逆に何でもかんでも前もって準備やシュミレーションして、
直前まで何回も確かめて、
それなのに当日も何故か焦ってドキドキするタイプだったのだけど

前もって準備してるのに安心できず結局ずっと不安やドキドキを持ち続けるのって、無駄だわ~。って、
わざとルーズに過ごしています(笑)

あ~もうさすがに準備しなきゃ~、くらいに思ってからでも、
元々が早め早めの行動だったからか、
案外間に合うことに気づいた。

焦りのドキドキや不安が一回で済むようになった(笑)

一見、ダメな方に変わったと思われがちだけど
私にとっては良い方向に向かってるよ今のところ。

人に対しても、変に礼儀や常識に捕らわれて
逆にうまくお付き合いができずもがいてたけど

あまり深く考えないって、大事だなぁ~と。
深く考えないためには、考える時間を持たない、=好きなことする時間を増やす
って、都合の良いように考えて
家事もそっちのけで趣味に走ったりね(  ̄▽ ̄)

で、
あ~、みんな、深く考えてないのね
って、
さらりと流したり受け入れたりしながら
付き合ってくと
本当に悪意のある人なんて、そうは居ないなぁと思うのです。

まさに、自分が勝手に悪意と受け取ってただけだなぁって。

まあ、元来、考えすぎるタチなんで、
またどっかでつまずくかもしれないけど(笑)
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ぜろこ様へ (mame)
2013-03-31 22:05:59
あ~、なんか、自分が恥ずかしくなったよー。前もって準備してもドキドキしてたぜろこは、誠実な人だなぁと尊敬。でも、人ってそれぞれ違うんだな、っていうのも教えてもらいました。私は、直前まではドキドキしないっていうところはあるな、と思い、そういうところは、お気楽でい苦労は薄いのかも。人には迷惑をかけてますが・・・。本当に、人それぞれなんだね。ぜろこと違って、期限に間に合わないことは往々にしてあるのが残念なところ(^_^;)しょうがない、焦らずぼちぼちやっていこう。ぜろこの向かっている方向はダメな方だとは全然思わなかったよ。むしろ、自分らしく生きる道を見つけてて、素敵だなぁって。出会ったころからしっかりしてたものね~。そういう意味で、私は自分が恥ずかしくなっちゃいました。

あと、
>人に対しても、変に礼儀や常識に捕らわれて
>逆にうまくお付き合いができずもがいてたけど
これ、分かるなー。
私も、一般的なマナーは身に付けておくとラクなんだろうなーと思いながら、心のこもらないことは極力しないようにしてるんだ。

最近、放置してた年賀状の、返信したりしました。
普通に考えたら非常識だけど、タイミングがよくて喜んでくれた優しい人もいたの。


>あ~、みんな、深く考えてないのねって、
>さらりと流したり受け入れたりしながら
>付き合ってくと
>本当に悪意のある人なんて、そうは居ないなぁと思う>のです。

本当だね。心に刻んだよ!
コメントありがとう♪感謝!


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Unknown (ぜろこ)
2013-03-31 23:17:22
いやいやいや(焦)、
違うの、違うのよ~~~(^^;

誠実じゃない~
ただ、かっこつけなだけ。
上手く、スマートにやろうとして。
失敗したら、カッコ悪いって周りの目を気にして
わからないこと、知らないことを人に聞くのが恥ずかしくて出来ないから
下準備がいるの。
だから、ずっとドキドキしてた~(^^;

でも最近は、なんでも聞いちゃう。
失敗も、ごめん!で許してもらう。
人任せにもする。
自分に良い意味で、厚かましくなった。

更新した次のブログも読んだけど
私も、上に書いたような事で
おばさんになったなぁ~って自分で思っちょります(笑)

お店の人にすぐ聞いちゃう私を見て
だんなさんも、そう思ってるはず(笑)
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なるほどー (mame)
2013-04-02 18:27:50
ゼロ子さんそういう心理だったんだね。
お互いにおばちゃんに近づきながら幸せを掴んでるわけだ( ´ ▽ ` )ノ
私も周りの皆様に相当お世話になりながら生きてる。そして私もかっこつけなとこがありありなので変なプライドを捨てたいと思う今日この頃です。
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