娘が、光の柱がある！神！って感動して撮っていた写真です。
この頃、娘がとても愛おしく感じます。
突然あやとりにはまり、12段ばしごまでマスターしました。
彼女の根気は素晴らしい！
できない、とすねはじめた弟に、私は側転ができない、あなたは側転ができるからすごい、それぞれ得意がある、って励ましてくれてました。
そういうところもとても好きです。
図書館で、子ども向け悩み相談の本を借りました。
とても勉強になります。
読みながら、自分自身が子どもになったり大人になったりします。
そこに、出さない手紙を書くワークがありましたので、真っ先に私がやってみました。
まず、出す人を選んで、好きなように自分の思いを書きます。
そして、今度は相手の人になりきって自分に返事を書きます。
すると、こんなこと思ってるんだろうな、こう言われたらうれしいな、とか、嫌だなとか思いながら、色々と相手の立場を想像します。
なんだか、とても納得したというか、すっきりしました。
そして吐き出した思いをそのままゴミ箱に捨てました。
親だけど親らしく優しくなれないならば、思いを人にぶつけず紙に吐き出してすっきりしていくのも手だと、この本に教えてもらいました。
この本の最後には５つの心の働きのバランスをチェックするテストもあります。
親や先生に気持ちを出せている、という項目に娘は「はい」をつけていて、もうほとんど全部話してると言ったことは嬉しかったです。
だいぶ、信頼関係が戻ってきたのを感じます。
信頼関係がなくなったり、モヤモヤする関係の人に、出さない手紙をどんどん書いてみたくなります。
出さない手紙は届いているようにも思うんです。
日記に名前が登場した人から突然連絡が来ることがあります。
さて、最近は自分の中で何が大切なのか、確固たるものがなく、目の前が砂壁のようにボロボロ崩れていく感覚があり、人の中にいると自分ごと崩れていく気がして疲れているようです。
いやいや、実は何も崩れていないような気もします。
あまり頑張らない、我を張らないことが今は吉です。
風邪気味の体もどうやらそう言っています
遊びにきてくださりありがとうございます
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