床暖を入れ始めると にゃんこの態度が変わります
ああ・・・・ぬくい・・・・
床の上にごろりんと寝ております
外はあめであろうが 風が吹こうが
おうちにいればぬくぬくなのです
天気は不安定です
急に雨が降ったり 晴れたり
でもそういう時は きれいな虹も見られたりしてラッキーなのです
そしてひとあめごと 冬に向かっていくようです
天気予報では 初雪がもう少し先のようです
来週あたりなのかなあ・・・・
毎年この時期に同じ内容の記事を描くのですが・・・・
はい、今年も漬けました 生筋子のしょうゆ漬け
身をほぐして
出し醤油に一晩つけます今年は昆布入れてみました
熱いしろまんまにかけて食べます
秋のご馳走です
うまうまでございます
金曜の朝から腰が痛くて・・・
痛み止めをやや多めに飲み、へろへろになって その日の勤めを終えました
金曜の夕方 いつもの整体の先生に泣きついてマッサージをしていただいて やっと一息つきました
昨日は 本当だったら 着物仲間と 美術館へいって 夜のお食事会をと思っていたのですが
この時点であきらめて お断りのメールをいれました
どうやら 原因は 先週の着物のスクーリングのとき 正座ができないものだから ずっど横すわりをしていて左の股関節にけっこう負担がかかっていて 奥の筋肉が凝り固まってのが原因のようです
奥の筋肉のこりは 私の場合 その外側の筋肉を動かして血行をよくするとおさまることも多いかったので
もしかして動かしたらもっと楽になるかもしれないと いちかばちか 歩いて様子を見ることにしました
早く痛みを治めないと 仕事も試験も困るので 賭けに出ました！！
歩き出すと 股関節が突っ張っているのがよくわかりました
そこを伸ばすようにしてゆっくり 歩いていくと・・・・・・
お！！いいぞ！！ 足がよく動くようになってきたと思うと同時に 痛みも治まってきました
２キロほど歩くともういつものように歩けるようになり らっきーー
公園の紅葉を写真に撮る余裕も・・・・
やっぱり ほどよい運動が必要なのねえ・・・・
晩秋の装いの琴似発寒川
鴨もゆっくり泳いでる
川面もきらきら・・・・・
と・・・・川岸に 見覚えのある姿が！！
あらあ！！ りょんりょんファミリー！
お休みでこっちに帰ってきているたけぽんたちも お散歩に来ていたのでした！！
こんな偶然もあるのですね
からすの水浴び カラスは逃げません・・・・
カラスにあまく見られているりょんりょんです 笑
たけぽんの車に乗せてもらって家まで帰ってきました
今朝は腰がかなりよくなっています
今日も天気がいいので もう少し歩いてこようと思います
ストレッチもできるようになってきたので ストレッチもがんばろうと思います
ブロ友さんから フリージアの球根を送っていただきました
母が大好きで 私も大好きなこの花
以前ににも送っていただいたのですが その年は 大失敗 お花がひとつしか咲きませんでした
もう一度挑戦するチャンスをいただきました
写真のようにきれいに咲くかしら
今日は久しぶりに札幌は良い天気となりましたのでさっそく今日 植えてみました
友達が焼いてくれたお気に入りに植木鉢と 形はいびつだけど 大きめのアルミの植木鉢
球根の上の部分がしっかりと隠れるように 土をかぶせます
前回失敗したのは 植木鉢を 外に置きっぱなしにしたせかもしれないので
今回は 雪が降り出したら 玄関に入れてみようと思います
春はまだ遠いけど 冬を越して 花が咲いてくれるのが楽しみです
ひさびさにくろにゃんが来た！！と思ったけど 別のにゃんこのようです
食べ方がとてもお上品だったし・・・・
しっぽが違うの・・・・
ご飯はほんの少し食べていってしまいました・・・・
くろにゃんはぜんぜんこない 地震があったせいなのかなあ・・・・
先日 呉服屋さんで見てきたものの写真を一枚 載せるのを忘れてました
右が 牛首紬につかわれているほうの繭です
大きいでしょ？
この中には雄と雌の二匹のお蚕さんが入っています
昔は 双子が忌み嫌われていたので こんな風に２ひき入っている繭も売り物にならなかったんだそうです
帰ってきてから猫用のYOUチューブをマルコと一緒に見てみましたが
あまり喜んではいませんでした・・・・・
とうとう手稲山に雪が降りました
平地もあとは時間の問題か・・・・・・
