ちょっと 夏やすみ

退院してきて約十日

ドライブにでかけました

以前から気になっていた　長沼のCafe

珈琲に小さなバタークッキー





野菜たっぷりのピザ　💛


人気のお店なので　混んでいるかと思ったけれど

平日のせいか　お客は　わたしたちだけ

静かに良い時間を過ごしました

何件か　野菜の直営所で　おいしくて　安い野菜を買って

景色のよい　アイスクリーム屋さんへ・・・

日差しはまだ暑いけど、吹く風がね　　気持ちいい・・・

そうそう　お盆過ぎれば　北海道は涼しいのよ・・・

涼しい風のなか　ジェラード　いただきました

濃厚なはちみつくるみ　と　　さっパり桃の味

おいしかった～～～

ちょっとした夏休み気分を味わってきました～～

クーラーの使い方

この三連休　気温がぐんぐん上がる日もありましたので

クーラーのおかげで涼しく過ごすことができていました

部屋の温度が、大体28度を超えてくると　じんわり暑いなあと感じるようになります

28度から29度になった時点で冷房を入れることが多いです

順調に　お部屋は冷えていき　涼しくなっていきます

しかし　二時間もつけていると今度は部屋が冷えすぎて　寒くなってきます

薄手のカーディガンを羽織ってみたりしますが

それでも寒くなってくるので　そこでいったんクーラーを止めるかどうか　とても悩んでしまいます

試しにとめると30分ほどで　暑ーくなってきます

電気代を節約するには　付けたり消したりせずに低めの温度設定で付け続けているほうがよいともきくので　消すのはどうなんでしょうねえ

どうしても　寒い時は消して　あつくなったまたつけるようにしているのですが

ちなみに温度設定は28度にしています

みなさんはどのようにつかっていらっしゃるのでしょうねえ

なにか良いアイデアがあったら　エアコン初心者にアドバイスください






今日は究極の　おさぼりメニューのランチ

火は一切使っておりません(笑)

おうどんをチンして　水でしめて　いろいろたべたいものをトッピングして

ちょっと出汁を加えてアレンジしためんつゆをかけてたべました

ぶっかけうどんです

今日は梅干しのせてみました

さっぱりしてよかったし　楽ちん💛

豊作💛

夏の光を浴びて　青じそとシシトウが　良く育ってくれています

シシトウを　小女子と佃煮風に煮てみました

けっこうおいしくできましたよ

白いご飯が　　すすむくん💛

さて　明日から仕事に行ってみます

一日行ったら　すぐに三連休だけどね(笑)

進んでいる医療の現場

今回の入院で　医療現場のいろいろな進歩を垣間見ることができました。

写真のテープ　手術痕を保護するテープなのですが　

3か月ほど　傷口に合わせて　切って貼るだけ・・・それで傷跡が目立たなくなるていうから　優れモノですよね

今回の入院でおお！っと思ったことは　このほかにも小さなことですがいくつかありました

ひとつめ　手術台が暖かかったこと。病院の処置が行われるベッドってヒンヤリしているものだと思ってましたが　今回は手術台が暖かくてびっくりしました。

ふたつめ　術後にふくらはぎに加圧式のマッサージ器具みたいなのが装着されたこと。程よい力で　ずっとふくらはぎをマッサージしてもらえて　快適でした。冷え性なんですが　おかげで足先が冷えなくて快適でした。

病院食って不味くてあたりまえでしたが　病院食もかなりおいしくなっています。

あたたかいものが温かく、冷たいものが冷たく　いただけておいしゅうございましたよ。

パン食の時のパンも　温められていて　食欲をそそりました。

そして何より　病院全体の雰囲気

一昔前だったら　

病気を治しに来ているんだから　多少のことは辛抱して　療養しなさい！って雰囲気があったように思いますが

少しでも快適に療養してくださいねって雰囲気が　お医者様をはじめ　看護師さんやスタッフの皆さんから伝わってきました

本日のおやつ

本日散歩ついでに　セブンイレブンでおやつをかってきました

両方好きなヤツ💛

こちらのいかせんべい、入院中にも　買ってきて食べようと思ったんですが

静かな病室でこれを食べると

ばありぼおり　　ばありぼおおりと

ものすごい大音響！！

いつもなそんなこと感じたことなかったけれど

さすがに　病室で食べられなくて

こっそり　デイルームで　細かく砕いて　音立てないように食べましたので

欲求不満！！

今日は　　ばりばり食べました　(笑)

そして本日　今年の投句を済ませました

ことしは4句！