【講習】秋からのトレッキング入門②疲れにくい歩き方と休み方

20日、山梨/要害山（ようがいさん・536m）で「秋からのトレッキング入門②安全で疲れにくい歩き方と休み方」の講習を行いました。M、A、Kさんが参加。 北の尾続山（おづくやま・538m）からスタート。 実成山（みなしやま・609m）、コヤシロ山（600m）、風の神様（540m）…低山ながらいくつものピークと急坂が連続する楽しいミニ縦走路。紅葉も見ごろに。 「歩くペース」「正しい足の . . . 本文を読む