25日、奥武蔵/日和田山(ひわだやま・305m、埼玉県日高市)で岩場講習を行いました。Eさん、Tさんの依頼。仕上げにザックを背負って。山岳地帯の岩場を安全に登下降する技術を、繰り返し練習しました。最後は日和田山山頂へ。 日向の気温は何と27℃!?で、暑ばむ陽気。稜線では…ヤマツツジ(山躑躅/ツツジ科)が開花。
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まずい……。
今、肩・腕筋肉痛です。ちょっとつらい…。
マジにヤバイ(--;)
それに急登の連続だし…。
岩は、垂直までなら上半身よりも「足で登る」ことが大切です。きちんとスタンスを確認して、足で立ち込むことができれば大丈夫だと思いますよ。