僕の奥さんが勧めてくれて最近読んだ本に「時計を持たない休日を過ごす」
というアイデアが紹介されていた。
確かに、試してみる価値はありそうだ。
今度の週末、実行しようと思う。無計画に気の向くままに、そのときやりたいことに
集中してみる。ご飯もおなかがへったと感じた時点で食べたいものを食べる。
ただし1つ問題点が。夜型の僕は寝ないで朝まで何かをしてしまいそうだ。
これは不健康なので、寝入りの時間は決めておいて「目覚まし」ではなくて
「就寝時間来ました」の時刻をセットしておこうと思う。アラーム鳴ったら、
ふとんにゴーだ。週末が来るのが楽しみだ。
というアイデアが紹介されていた。
確かに、試してみる価値はありそうだ。
今度の週末、実行しようと思う。無計画に気の向くままに、そのときやりたいことに
集中してみる。ご飯もおなかがへったと感じた時点で食べたいものを食べる。
ただし1つ問題点が。夜型の僕は寝ないで朝まで何かをしてしまいそうだ。
これは不健康なので、寝入りの時間は決めておいて「目覚まし」ではなくて
「就寝時間来ました」の時刻をセットしておこうと思う。アラーム鳴ったら、
ふとんにゴーだ。週末が来るのが楽しみだ。