たくさん眠って元気になりたい

　正直に告白すると、平日は毎日疲れて切っている。元気が無い。
平日気持ちよく目覚めた経験が最近ほとんど無い。
朝食後はほんの数分でもいいから、出掛ける前にソファーで
横になりたいと思ってしまう。そしてやっとの思いで
会社に出掛ける毎日。
　夜は眠れないということはなくて、横になったら数分以内に
寝入ってしまう。ただし7時間くらい寝ても寝足りないという
気持ちで朝を迎える。
　いつも平日は11時半から12時くらいに就寝しているけれど、
もっともっと早い時間にふとんに入って、もっともっと十分に
睡眠をとりたいと思う。
　もちろん睡眠時間を十分に取ることだけが、疲労軽減の手段とは
考えていないが、僕には睡眠が必要なんだと感じている。