今日から本気です！

ダイエット

退院後「療養」と言う名目で「さぼり病」と言う新たな病を発症

３ケ月ダラダラしてたら
「やっちまったなぁ？」ってくらい体脂肪が上がり
「イエス、フォーリンデブ」

さすがにオットからも「ねーねー、なんか最近むっちりしてない？」とご指摘を受けた。

「なんだとぅ？
テメーのお正月過ぎて出てる鏡餅みてーな段々腹引っ込めてから
言ってもらおうかのぅー、オラオラオラー！」
って広島弁で言い返してみたいけど、ま、オットのデブを責めても
ワタクシが痩せるわけないし、ってオットの言葉を聞き逃したフリを
してあげた、やさしいワタクシ。ウフ。


以前オットが成功した「シリアルダイエット」を今夜より決行。

朝、昼普通に食べて、夜ご飯をシリアルにすると言うもの。
もちろん大盛りじゃなくて小盛りにね。←ここ重要
ヨーグルトとブルーベリージャムをトッピング。

これで効果があるのかなぁ

これは、グラノーダではない・・・

ハワイで食べているアサイボウルだ・・・

アサイボウルだ・・・

念ずる、念ずる・・・

信じるものは救われ・・・・たい。