何に対して？

過呼吸予防の薬を飲み忘れて１週間…。

予期不安を予防するお薬らしいが…。

これって、実際、今の自分にとって必要なの？とか。
飲み忘れるくらいなんだから、予期不安ってないんじゃないの？とか。

でも、飲み忘れて通院することも忘れているコトに気付いてみると、
「え？お薬貰いに行かなくて大丈夫なん？」とか。

過呼吸が出るかもしれないって不安より、自分がお薬を貰いに行って
ないことに対する不安を感じている自分って…。

もしかすると、律儀するぎるだけなんじゃん？

なんて思えてきて（笑）

元々の「不安」というものがナンだったのか、どうでも良くなった
今になってみると、そもそも、自分がホントに過呼吸の発作を起こした
のかが、怪しくなってきてみたり。

自己診断は危ういけれど…。
メンタルの部分の診断って、結局は言うなりになってしまう分。
自分自身が何に対して、治療するのかって明確にしておかないと、
ず～と通院が続いてしまうのかなぁ～と。
それこそ、妙な不安を感じる次第。

そんなコトを思いつつ、つらつらと書き連ねて。
それでお薬飲み忘れてるって、これってど～よと思うのでした。