◆◇◆◇◆　　遊歩人　　◆◇◆◇◆

のんびりマイペースで歩くと自然の息吹が聞こえます。
Posted by Melting Snowman

白石こころーどをジョギング

2024年12月17日 | ジョギング

「9時現在：晴れ、気温-5.5度、湿度66%、西の風2m/s、路面：圧雪」
膝、股関節、腰に違和感があって控えていたので久しぶりのジョギングです。


バラの広場

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自己紹介
第2の人生をのんびりとマイペースで楽しんでいます。健康のため「トレッキング」「ジョギング」「スキー」などで体を動かすことを心がけています。67歳の誕生日を契機にギターを40年ぶりに始めました。