シナプソロジーで脳を鍛える！

地元の市の広報でシナプソロジーという脳の体操のような講座を募集していたので、

応募し、行き始めています

え～とあれどこに置いたかな、誰だったかなと、しょっちゅうの今の私に

ぴったりではないか。

おいおい、まだそんな年ではないぞ、と心の中で抵抗しながら行ってみました。

右手と左手数えながら違うルールで出したり、それに足まで付けたりと

頭が混乱しそうになりながら楽しい！

シナプソロジーとは、今まであまり聞きなれない言葉だったけれど

ゲーム感覚で脳を活性化させていく、脳の五感や記憶、学習などに対する刺激

を変化させていくプログラムだそうだ。テレビなどでも放映されて知られつつあるらしいのです。

いつもと違う足から階段に登る足を踏み出してみたり、靴下をいつもと違う足から履いてみたり

することも、脳にはいいらしいのです。私も意識して頭を使っていかなければ・・・、

と痛感したのでした。三ヶ月間楽しく行ってみようと思っています