遠くも近くも見えるクリアな遠近両用レンズが欲しい

 

元々近視度が高いのですがさらに近くも見えにくくなってきているのが気になります。

以前は、ハードコンタクトレンズを使っていましたが

2年前、網膜剥離の手術を受け、今は遠近両用の眼鏡を使い

アウトドアなどの時など遠近両用１dayコンタクトを使っています。

しかし、どちらも、近くを見る方を優先で合わせているので

遠くは見えにくい状態です。

1dayコンタクトレンズにいたっては、近くも見えにくいことがあり

眼鏡で調節することさえあります。

まあ眼鏡は

家で過ごすには差しさわりはないのですが、

この状態では仕事などでは、とても不便です。

できれば、近くも遠くもクリアに見たいものです。

そこですがる思いでよりクリアに見える遠近両用コンタクトレンズを求めて眼科へ行ってきました。

入念に目の検査をしてもらい、遠くが見えやすいと評判があるというコンタクトレンズを試しました。

確かに、遠くは以前より見やすいような気がします。また、近くも新聞の字が見やすいような。

ということで、このレンズに決定。

ただ、私は乱視があり、できればハードコンタクトレンズが落ち着くのではないかとのこと。

確かに以前使っていたハードコンタクトレンズは、「よりクリアに見やすいレンズ」

といえるハードコンタクトレンズで

今から思えば近くもを見るのもそれほど不自由を

感じなかったような気もします。

ただ、それに時々レンズが曇ったりすることもあったりして。ゴミが目に入ると超痛い！

1枚が高価で、1年以内の保証制度があるというものの

落とすとショックです。

ということもあり、1dayコンタクトレンズとりあえず1ケースを購入してきました。

しかし・・・

仕事で使ってみると、確かに遠くは見やすいのですが

近くを見るにはやはりきびしいものがありました。

近視度や遠視度が高い私にとって、やはり遠近どちらもクリアに

見たいということは、難しいのでしょう。

最終眼科検診の時もそのように先生に言われました。

また、私のような近くも遠くも見えにくい、そして乱視が入っているという私にとっては

いろいろなリスクはあるもののハードコンタクトレンズが、やはり合っているのかもわかりません。

近いうちに再度ハードコンタクトレンズを試しにいってきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ボルダリングで呼吸、手の筋力を鍛えたい！

 

週3日の事務のパートに行き始めました。

職場は、家から近く自転車で通勤できるのが嬉しいです。 でも途中、それほど長い距離ではありませんが心臓破りの坂とも言われる急な坂があり、

電動自転車でも登るのは少ししんどく押して登っています。

急な坂道に電動自転車は重く、到着したときには心臓がもうバクバク。

息も切れ切れです。

もっと鍛えていたら、こんなことないのでしょうが。

週3日ですが、手の筋力もつきそうです。

地元の駅前にボルダリングのジムができたということで

友達に誘ってもらいました。

今月中に予定があえばぜひ行きたいです。

ちょうど、5月に崖の上にあるお寺へ登拝する予定なので

ボルダリングに通って鍛えたいな。

息切れを解消することができるでしょうか。

私は、走ったり登ったりするとハァハァと息が切れやすいのですが

これは、呼吸が大きく影響しているようです。

正しい腹式呼吸で息をすると、

しんどさも違ってくるようなので、

腹式呼吸をしっかりマスターして

手や足の筋力も鍛えたいです。

 

 

 

庭のそらまめと葉ボタン

めっきり暖かくなり春を飛び越して初夏さえ感じさせられる日中でした。

庭のプランターはほとんどそら豆の苗が育っています。

夫がそら豆が大好きで、植えたのですが

そらまめは煮ても、焼いても、おいしくて

塩ゆではビールのあてにぴったりで待ち遠しい！

植物性タンパク質を始めとして

血行を良くするビタミンＢ群がたくさん含まれていたり

なんといってもビタミンＣもたくさん含まれているのがうれしいです。

ゴーヤの種もたくさん撒いたようでこれからが楽しみです。

葉ボタン、大きくなってきました。

咲いた後、踊り葉ボタンというのができるようなので

調べてみて、今年は挑戦してみたいです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

財布と運

 

今使っている財布は2年前に買ったピンク色のスヌーピーの長財布です。

中央にチャック付きの小銭入れ、カード入れもたくさんついていて使いやすく気に入っています。

でも、ついついカードをたくさん入れてしまい探すのに手間取ったり

財布も結構な重さになってしまうことがあります。

アウトドアなどに出かけるときは小さな財布にカードを最小限入れて

入れ替えたりします。

できればコンパクトな財布が便利かもと思ったりもするのですが・・。

財布といえば、金運が左右されるということで選ぶ時のポイントにされていま

よく黄色がいい・・とよく聞きますが本当はどうなんでしょうか。

毎日目にするものなので、やはりテンションが上がる財布がいいとは思います。

「運」

そういえば「運」というのはどのような流れでやってくるのでしょうか。

あさイチで北川景子さんが、自分は運がいいと言われていました。

また、濱田岳さんは、今まで人といい出会いをしている、今まで出会った中で嫌だと思った人も

いないしいい出会いをしていると話されていましたが、濱田さんは人を観察、見ることが

好きだそうで、じっくりと人と関わっているんだろうな、

また、北川景子さんにしても、あれだけ美しく生まれてきたというだけでも

運がいいなと思いますが、きっと気配り力、さばさばした性格などが

運を導いているんでしょう。

最近の私は、プレゼントの応募など出してもめったに当たらないし、何かとさえませんが

笑顔で打破していきたいものです。

そういえば、最近、眉間のシワが気になっています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コップのフチ子さん

くずはモールに、「コップのふちに舞い降りた天使」コップのフチ子さんたちが集結！というので

行ってきました。

目立たないけれどさりげなくかわいいコップのフチ子さんが

前から気になっていました。

ムーミン、リラックマ、ディズニー、渡辺直美などたくさんのフチ子さんが

いるのでびっくりです。

箱に入ったものと、ガチャもたくさん置かれていたので

１つずつ買ってみたくなるくらいでした。

ネイビー5周年記念バージョンと渡辺直美は箱で自分ツッコミくまは

ガチャで買ってきました。

どれが当たるかわからないっていうのがドキドキと楽しみではあるのですが

コラボバージョンは、クローバーと一緒のフチ子さんが欲しかったなぁ、

直美フチ子さんは、シークレットだったのでラッキーでした。

当分、このコップのフチ子さんたちに癒されそう。

ご当地フチ子さんもいるようなので、その土地土地で集めたい！

もう病みつきになりそうです。

 

 

 

 

 

春に向けて・・

週3日で仕事、

公共施設の受付事務をすることになりました。

1年のブランクがあり、少し気が緩んでいるところは

ありますが、気を引き締めていかなければ・・

と思っています。

もうこれを最後の仕事とするつもりでがんばっていかなければ

そして、

読み聞かせのボランティアもしていきたい、

写真も撮りにいきたい！とやりたいことも

たくさんありますが、中途半端にならないように

やっていきたいな、と、春に向けて楽しんでいくことが

できたらいいなと思っています。

 

去年、春を迎えて一気に開花したチューリップ

 

 

 

おしゃれなミニコスメ

小さなバッグで手軽にお出かけしようと思い、用意していたのに

色々と入れていくうちにパンパンになってしまって

大きめのバッグに総入れ替えということが何回かあります。

財布（横長）・・これもカードなどたくさん入れているので太り気味。

本、（電車に乗る時は持っていきたい）、スマホ（大き目）、えっ雨が降りそう？と

傘を入れる・・これからは日傘も必須だしなぁ　というわけでどんどん増えていくのです。

そして化粧ポーチ。ファンデーションやリップなどちょっとおしゃれでミニサイズがあったらいいな、と

思います。バッグにもかさばらず、お化粧直ししてます感を出さずに出先でささっと出して済ませることが

できたらいいなと思うのです。

でもなかなかないものです。

と、思っていた所、PLAZAで小さなフェイスパウダーを見つけさっそく買って

小さなポーチに入れて持ち運びしているのですが、

ちょっと物足りない感じです。

薄づき過ぎて、もっとしっかりついて欲しい。

ネットで調べていると、コンビニでミニサイズのコスメが売っているとの情報をゲット。

さっそくコンビニへ行きチェックをしてみました。

手軽な値段でミニサイズ。見た感じ値段相応のイメージがするけれど

何せバッグにコンパクトに収まるのがうれしい。

今使っているパウダーを使い切ってから

試してみようかな。

 

ガチャで。

 

 ミニといえば、フチ子さんもかわいくてファンです。

  

眩しかった女性誌

私が見ていた女性誌といえば、nonnon、アンアン、モア、クロワッサン、婦人公論などでしょうか。

最近はあまり購入しなくなりましたが、クロワッサンは、健康のことや気になっていることがテーマになって

いることがあるのでもう数年以上前に購入したものが家で保存版として置いています。

 アンアンは表紙を煌びやかに飾っている「占い」のタイトルに心ひかれる

ことがありますが、しかしながら対象年齢はもっと低いのかな、と思い手にとる

までは至っていません。

つい先日、付録ねらいで久しぶりに女性誌を買いました。

アラフォー世代の雑誌で、バリバリに働いている女性向けかなという

感じがしました。

最近の私は、通勤も自転車が多くバッグや服などに凝ることもなく

ましてスカートにパンプス姿からはひさかた遠ざかってしまっています。

この本では、今流行のおしゃれな服、バッグに時計、化粧品など

が紹介されていてとても眩しく感じました。

久しぶりの女性誌は、輝かしくて刺激的でした。

 

 

 

 

梅がきれい！

今日は、久しぶりに1日雨です。

一昨日、昨日の土曜日、日曜日はいい天気でいきなり春から初夏を思わせる

天候になりました。

今日の天声人語ではこの最近の陽気ぶりを「地上から、あるいは空から発せられる「始め！」という号令・・・そんな号令で一気に

春が芽吹き、春が開幕する・・」と引用して表していたけれど

まさしく、

冬の間、静かだった庭の花や野菜たちも待っていたかのようにいっせいに芽を吹き始めるのには

すごいなぁと思います。

一昨日は、梅林があり美しい梅が咲き誇る地元の意賀美神社で

梅を見てきました。

梅は、まだ5分咲きというところでしょうか。

でもつぼみの梅もかわいくて味わいがありました。

「後もう少しかな、今年は寒かったからね」など話しながらも

それぞれ、おばあちゃんと娘、祖父母と孫など家族連れや

ワンちゃん（みんなかわいい服を着せていました）と一緒に

みんなで梅を楽しみ、梅の前でお互いに撮り合いながら写真を撮っていました。

 

私は1人で梅の写真を撮っていたのですがその姿にほのぼのとさせられました。

1人のお母さんが「ここの花、満開になったらまた絶対見てみたいね」と娘に話していました。

今週の半ばから土曜日あたりかな。

私も見てみたいです。

ここでは、お茶席を設けたりなど梅のイベントも

あるようで、当分にぎわうことでしょう。

 

 

 

 

 

 

春一番。健康診断を受けました

今日から３月。

今朝から春一番が大阪にも到来。風が猛暴れしています。

朝、落ち葉が家の周りにいっぱいたまってしまっていました。

葉っぱが風でゆらゆら舞っていってしまったり

掃いても掃いても追いつかないくらいでした。

また、出かける際に雨のためさしていた傘が危うく折れそうになる位の暴風でした。

そんな中、今日は健康診断に行ってきました。

胃のバリウムを飲んでの検査、乳、子宮がん検査、血液検査など

全てやってきました。

体重はこの１年でかなり増えてしまったのですが

メタボ検査でお腹まわりが今までで最高をの記録を更新したのが

何よりもショックでした。

こんなに増えるなんて・・もしかして大腸がんでは？など

と考え込みましたが、体重も増えてしまっているので

これは、きっと体重に伴う記録更新となったのでしょう。

とそれにしても油断しているとどんどん増えていくのが怖いです。

昨年からの風邪の不調やインフルエンザなど

きっと運動不足などからくるものだと思うので

これからは、もっと体を動かさなければ

と猛反省です。

また、バリウム検査は今まで以上に苦しく感じました。

年々こういう検査に耐えるのが苦しくなってくるのかも・・

でも、お医者さんも毎年毎年検査を受けなくてもいい。

と言われていたので、これからは間隔を開けたり不調の時に

行こうかなと思っています。検査の結果次第ですが・・・

 

なんといっても体が資本。

自分できちんと気をつけていかなければ・・

と痛感しています。

 

 

少し前に行った大阪を一望しながらのランチ。

ひんぱんに飛行機が行きかう様子も見ることができました。