簡単に回復したぎっくり腰に気をよくした。
最近は運動後の疲労感が少なく、レッスン後の自主トレも楽しい。
ジャンジャンできる、やるぞやるぞ、とはしゃいでやっていたら、
プールで右足首がつった・・・そう言えば左足人差し指もつり気味だった。
帰宅後前回の軽いぎっくり腰の、さらに軽いぎっくり腰が出現!
えええ~~~~~ッ!
体力がつき嬉しくて運動の 「かげん(程度)」 ッつうものが分からずこの体たらく。
寄る年波には勝てん!ッてか・・・。
散歩の途中、へいからニョッキリ顔を出したチューリップを発見!
(リハビリ散歩)