帯状疱疹のウォーキングとシジュウカラ(ソフトクレイ:スイートピー完成)

2022-04-30 15:00:59 | 身辺雑記

約3か月になろうという帯状疱疹

冷やさないように医師から言われ、可能な運動はウォーキングのみ。

毎日?続けると、歩幅を調整したり速度を速めたり工夫するようになった。

ちょっと感心・・・のはずが、夜になるとピリピリ痛みが走る・・・。

ウォーキング中、とてもかわいいの声を耳にし、気になっていた。

先日初めて本人?を見た。

白とグレーの鳥・・・夫ミドリン子に報告すると、

シジュウカラじゃないの? ネットで確認したら・・・」 と。

あれ~っ、ホント、シジュウカラだ。(鳴き声も確認)

「シジュウカラなんてそこいら中にいるよ」 だと・・・。

 

やっと完成したスイートピー(葉や豆が入ると見栄えがする)

 

 

コメント
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