４０分後

昨日、整体で、ずっと痛かった腰（お尻筋あたり）を押してもらいました。

２月から、なんとなく、痛くて治らなかったこの場所。

押されて、堅くなった筋肉をほぐしてもらったら！！！


たった４０分で、すっきりさっぱり。


なーんと、何か月も我慢しないで、春に行っていれば良かったわ。

自己流の　体幹体操とか、ストレッチとか、頑張ったんですけど。
（あと、ウォーキングもね）

餅は餅屋　ですね。　さすが、本職。

自分では届かない角度からの、力を入れられないところへのマッサージ♪

ひざ裏なんて、痛くてギャーって言いそうでした。

痛いが、気持ち良かったですよん。そのあと、スタスタ。
おう！　歩けるじゃん！！


ほんと、どうしてもっと早く行かなかったんだろう、って、
４０００円を自分に使うって、なかなかねー。　　小さな勇気。