筋肉質が憧れ

歌舞伎役者の踊りを見ました。

筋肉質ですね～。
あたりまえ。

舞踊家は年配になると特に恰幅のよい方が多いのですが、役者さんはそうでもないですね。

やっぱり運動量の違いでしょうかね。

足腰に問題ありな最近、

いかにしてスリムでしなやかに筋肉をつけるか、

興味津々です。

バレリーナの体系が確かに憧れではあるのですが、

腰を落とすこと、
厚くて重い衣裳をつけること、
ある程度顔が大きい方が得、要するに役者顔

などなどを考えると、

そうも言えませんかね。


内股で腰を落とすとどうしてもモモが太くなります・・

元々腰張りな私は特に・・。


柔らかい身体と筋肉を求めて、


ちょっとだけ頑張ってみます。